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晚上睡覺(jué)磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等導(dǎo)致。 1. 精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦皮層在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)，引起咀嚼肌收縮而磨牙。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、缺牙、錯(cuò)頜等咬合問(wèn)題，會(huì)使咀嚼肌用力不均，通過(guò)磨牙來(lái)調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮，出現(xiàn)磨牙。 4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是在青春期、月經(jīng)期、妊娠期等特殊時(shí)期，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉功能，引發(fā)磨牙。 總之，晚上睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。

病情分析：引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥；（

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類(lèi)因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

你好磨牙多是工作壓力過(guò)大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。應(yīng)該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。另外寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫(yī)院進(jìn)一步檢查

可以口服腸蟲(chóng)清防治寄生蟲(chóng)病，另外可以到口腔科就診做一下口腔檢查，根據(jù)檢查選擇治療。