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焦慮癥緩解后仍存在失眠，可考慮使用一些中成藥來改善睡眠，如安神補腦液、百樂眠膠囊、甜夢口服液、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊等。 1.安神補腦液：具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的作用。適用于腎精不足、氣血兩虧所致的失眠。 2.百樂眠膠囊：有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的功效。對于肝郁陰虛型失眠有一定療效。 3.甜夢口服液：可益氣補腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神，常用于治療頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。 4.烏靈膠囊：能補腎健腦、養(yǎng)心安神。對心腎不交所致的失眠有改善作用。 5.棗仁安神膠囊：具有養(yǎng)血安神的作用，適用于心血不足所致的失眠。 需要注意的是，中成藥的使用也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、避免睡前刺激性活動等，對于改善失眠也非常重要。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。

你好，首先要告訴你失眠癥最好的藥物治療還是西藥治療，中藥在治療風(fēng)濕性疾病和腫瘤的調(diào)節(jié)免疫功能上有一定效果，其他疾病疾病上沒有多大的作用，另外人民都有一種誤區(qū)，認(rèn)為中藥沒有副作用，這是非常錯誤的想法，你可以看所有的中成藥物的副作用一欄都寫的是，副作用不詳，這可不表示沒有副作用，而是根本不知道是不是有副作用，所以中藥進入不了歐美市場，就是因為提供不了藥物詳細的說明報告！建議你還是老老實實的吃西藥治療失眠吧，吃了就能休息好，不吃你就是休息不好，等你將來睡眠調(diào)節(jié)好了，再慢慢停藥就可以了，你覺得中藥有用，其實更多的還是心理暗示作用，個人覺得中藥在治療失眠上沒什么作用，并且藥物還特別的貴！

心理分析：焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種，患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關(guān)系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。并伴有失眠現(xiàn)象。心理指導(dǎo)：建議你首先改善睡眠，其次，學(xué)會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應(yīng)該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。

你吃的藥物對焦慮，失眠都有好處如果感覺效果不好，可以吃點養(yǎng)血安神片，或者刺五加，或者用酸棗仁，夜交藤沖水喝，

你好，失眠的原因是非常多的，焦慮癥引起的失眠是常見的失眠原因的一種，單純的使用藥物效果是不佳的，必須還要配合合理的生活飲食。你好，根據(jù)你的描述，阿普唑侖是不能經(jīng)常性的服用的，長久的使用容易造成耐藥性，我建議你可以使用些中醫(yī)中藥，如安神補腦液等之類的。另外，給你一些常規(guī)的睡眠的注意事項；首先保持良好的心態(tài)，保持睡眠的環(huán)境衛(wèi)生，睡前半個小時洗熱水澡，泡腳堅持形成;“入睡條件反射”1.養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,睡前思想放松，睡前不要過饑過飽.2.臥室光線要柔和，溫度不宜過高。3.堅持每天睡前用熱水洗腳。4.飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂等。醫(yī)生詢問：飲食如何？有什么壓力嗎？什么職業(yè)呢？