頻繁自慰致體虛多汗且難以自控怎么辦
最近這幾年老愛打飛機看見穿緊身衣服的女性，就忍不住幻想，身體一天比一天虛老愛流汗，有時候一天都打好幾次，但是就是控制不住自己。
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回答5
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科（生殖醫(yī)學中心）
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頻繁自慰導致身體虛弱、多汗且難以自控，可能是由于生理、心理、習慣、環(huán)境和營養(yǎng)等多方面因素造成的。比如激素失衡、心理壓力、不良習慣、外界刺激以及營養(yǎng)缺乏等。 1.生理因素：頻繁自慰可能導致體內(nèi)激素分泌失衡，影響身體正常機能，出現(xiàn)體虛多汗的癥狀。 2.心理因素：心理壓力大、焦慮或抑郁等情緒問題，可能通過頻繁自慰來緩解，形成不良循環(huán)。 3.習慣因素：長期養(yǎng)成的不良自慰習慣，自控力較弱，難以改變。 4.環(huán)境因素：外界的誘惑，如看到穿著緊身衣服的女性，容易引發(fā)性幻想，導致自慰行為。 5.營養(yǎng)因素：營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)素，影響身體的恢復和健康。 要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，加強鍛煉，增強自控力。必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-04 04:25
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多運動，多交往，你這個情況是心理依賴，重要的是心理，不要老是想這些不要看黃色書電影等．
2016-01-05 02:45
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適當?shù)刈晕繉ι眢w無害，但是過度就會傷身了，也會造成性功能障礙，沒有別的辦法，轉(zhuǎn)移一下注意力多些戶外活動，多運動。
2016-01-04 18:24
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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最好還是去和朋友們出去玩,放松心情,用一些別的東西轉(zhuǎn)移自己的注意力.
2016-01-04 17:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這樣很不好，要把注意力集中到工作學習上去，
2016-01-04 11:54
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