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舌頭經(jīng)常潰瘍且反復(fù)發(fā)作多年，可能是由多種因素引起的，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫功能異常、口腔衛(wèi)生不良、精神壓力大、局部創(chuàng)傷等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：身體缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可能導(dǎo)致舌頭潰瘍反復(fù)發(fā)作?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 2. 免疫功能異常：自身免疫功能紊亂時(shí)，容易出現(xiàn)潰瘍。需增強(qiáng)免疫力，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)。 3. 口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)鼩埩?、?xì)菌滋生易引發(fā)潰瘍。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5. 局部創(chuàng)傷：牙齒咬傷、尖銳食物劃傷舌頭等。要注意避免此類損傷。 舌頭潰瘍反復(fù)發(fā)作需要綜合調(diào)理，注意飲食均衡、保持良好的生活習(xí)慣。如果潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

舌頭經(jīng)常反復(fù)潰瘍說(shuō)明身體內(nèi)的維生素缺乏，尤其是維生素c維生素C將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。

你好對(duì)于舌頭口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍，多是由于缺乏維生素引起的，所以說(shuō)必須及時(shí)的進(jìn)行治療的，還有就是平時(shí)多注意必須及時(shí)的進(jìn)行治療的，所以說(shuō)可以服用維生素b2具有很好的效果的、還有就是注意不要吃辛辣刺激的東西，多吃蔬菜很重要的。

主要就是長(zhǎng)期的飲食調(diào)整逐漸改善建議每天至少吃兩種蔬菜生菜等忌吃辛辣的刺激的食物多喝水避免便秘的發(fā)生要逐漸改善祝您健康

你好，你的問(wèn)題我已知悉，從你的描敘來(lái)看，可能是因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)差，體質(zhì)弱導(dǎo)致的。還有可能就是缺少維生素。建議你多鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激的食物。對(duì)于潰瘍面的本身，你可以噴點(diǎn)錫類散，有情況再聯(lián)系！