為愛情傾盡錢財，想放手又不舍，壓力大如何應(yīng)對
我工作一年了辛辛苦苦賺來的錢一分都沒給家里覺得對不起家人覺得自己很傻為了愛情我把所有的錢都花在男友身上我現(xiàn)在覺得和男友沒結(jié)果但是我還愛著他我從這個深淵里走不出來我嘗試著要放手但最后有舍不得我壓力很大想過自殺
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回答5
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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為愛情投入大量錢財，想結(jié)束關(guān)系卻難以割舍，由此產(chǎn)生巨大壓力，這涉及情感認知、心理調(diào)節(jié)、自我價值判斷、未來規(guī)劃以及社交支持等方面。 1.情感認知：愛情并非單方面付出，需審視這段關(guān)系是否健康、平等。過度投入可能導(dǎo)致失衡。 2.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽，幫助緩解壓力，穩(wěn)定情緒。 3.自我價值判斷：認識到自身價值不僅僅體現(xiàn)在為他人付出金錢，還有個人的能力、品質(zhì)等。 4.未來規(guī)劃：明確自己的生活目標和職業(yè)發(fā)展方向，為自己的未來打下基礎(chǔ)。 5.社交支持：多與朋友、家人交流，獲取他們的理解和支持，從他們那里獲得不同的觀點和建議。 總之，要擺脫當前困境，需從多個方面調(diào)整心態(tài)和行動。重新審視愛情和自身價值，通過合理的方式調(diào)節(jié)心理，制定未來規(guī)劃，并積極尋求社交支持。相信通過努力，可以走出困境，迎來更美好的生活。
2025-03-03 18:17
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其實作為家里人來看的話，你是長大了，首先不用問家里要錢了，這個年紀本就是經(jīng)營愛情的年齡，只是有時愛情會讓人變傻，其中的甜與澀要自己嘗的。首先你是很獨立的了，經(jīng)濟獨立，能夠自己養(yǎng)活自己，自己做選擇，自己做決定，經(jīng)歷了愛情的美好和無奈，會對愛情有更深的認識，應(yīng)該是鳳凰涅槃，得到升華的時刻，這段愛情應(yīng)該讓你看清自己想要的是哪種男朋友，應(yīng)該果斷作出決定。
2016-01-05 05:15
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-01-04 21:46
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，首先自殺是不可取的，你還年輕，大號的青春等著你呢。其次是一年的積蓄也不是很多，以后要注意對父母好點就行，再次是沒有結(jié)果的話就好聚好散，不要給自己增加那么多煩惱建議您好好想想以后美好的生活，現(xiàn)在的不如意就是為以后的如意做準備
2016-01-04 21:28
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你要及時調(diào)整自己的心態(tài)，用快樂健康的心去面對周圍的人，人世間不是缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，如果你用愛心去體會生活，生活就充滿愛。。
2016-01-04 18:45
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