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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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麥慶云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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過度手淫可能會帶來心理、生理等多方面的不良影響，如精神萎靡、性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥等。戒除手淫需要從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、轉(zhuǎn)移注意力等方面入手。 1. 心理影響：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、自責(zé)等不良情緒，影響心理健康。應(yīng)樹立正確的性觀念，認(rèn)識到適度是關(guān)鍵。 2. 生理影響：可能導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙等。還可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥。要注意保持生殖器官清潔，避免感染。 3. 影響注意力：過度手淫會分散注意力，影響學(xué)習(xí)和工作效率。需制定規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠。 4. 社交影響：過度沉迷可能減少社交活動，影響人際關(guān)系。應(yīng)積極參與社交，擴(kuò)大社交圈子。 5. 轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)興趣愛好，如運(yùn)動、閱讀、繪畫等，將精力投入到有益的活動中。 總之，認(rèn)識到過度手淫的危害并采取積極有效的措施戒除，有助于恢復(fù)身心健康，提高生活質(zhì)量。
2025-03-03 15:31
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回答3
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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您好，很高興為您解答，如果在日常的生活中頻繁的手淫并射精等，會損傷您的腎臟，生殖器等，嚴(yán)重者會出現(xiàn)腎虛腎虧，影響您的性能力和正常的生活一定要戒掉手淫，平日里不要用手刺激生殖器，不要接觸不健康的書籍視頻等等，按時作息，多吃雞蛋，豆制品，空余時間多看看書等，祝您健康
2016-01-04 22:07
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，目前來說你首先還是應(yīng)該及時下定決心戒除手淫習(xí)慣，長期手淫對身體沒有好處上述情況建議：你可以選擇轉(zhuǎn)移注意力等方式調(diào)節(jié)戒除手淫習(xí)慣，相信上述不適可以恢復(fù)正常的，希望你不要存在壓力才好，如果你存在包皮過長的話，也可以就診手術(shù)切除過長的包皮。
2016-01-04 19:07
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.你的情況,建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強(qiáng)自身修養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數(shù).如果出現(xiàn)腎虛.請中醫(yī)調(diào)理.
2016-01-04 13:35
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