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淺表性胃炎是常見的胃部疾病，可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫因素等。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、喜食辛辣油膩等，會刺激胃黏膜。應調(diào)整飲食，定時定量，清淡為主，多吃蔬菜水果。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一。需進行幽門螺桿菌檢測，若為陽性，可采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃部功能。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等可能損傷胃黏膜。盡量避免使用或在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 5.自身免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異常攻擊胃黏膜?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)免疫功能來改善。 總之，淺表性胃炎患者要重視生活調(diào)理，遵醫(yī)囑治療，定期復查。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。