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子宮肌瘤術(shù)后又經(jīng)歷乳腺纖維瘤手術(shù)，目前身體好轉(zhuǎn)，乳房不脹痛、食欲增加。但后續(xù)仍需注意多方面，包括復(fù)查、生活習慣、情緒調(diào)節(jié)、飲食管理、運動鍛煉等。 1.復(fù)查：定期進行婦科和乳腺的檢查，如婦科超聲、乳腺超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 2.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，尤其是乳房和會陰部。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.飲食管理：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、高糖食物。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類。 5.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 總之，術(shù)后的康復(fù)是一個長期的過程，需要患者自身的重視和堅持，以維持身體的良好狀態(tài)。

你好，乳腺纖維瘤處理方式只有兩種，一種切除，一種是中藥調(diào)理治療。中藥是唯一的根治手段，若腫塊較大或持續(xù)增長，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。見于乳腺纖維瘤病情發(fā)展比較慢，定期觀察也可以，但是一定要注意及時復(fù)診。建議使用中藥，必竟中醫(yī)是中國的一大特色，而且很多疑難雜癥都可采用中醫(yī)治療。如乳腺.安康外敷組合

一、平時生活規(guī)律，合理飲食，心情開朗。二，半年左右去外科看看，一年左右檢查下彩超。

乳腺纖維瘤處理方式只有兩種，一種切除，一種是中藥調(diào)理治療。中藥是唯一的根治手段，若腫塊較大或持續(xù)增長，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。見于乳腺纖維瘤病情發(fā)展比較慢，定期觀察也可以，但是一定要注意及時復(fù)診。建議使用中藥，必竟中醫(yī)是中國的一大特色，而且很多疑難雜癥都可采用中醫(yī)治療。如乳腺.安康外敷組合