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預(yù)防感冒咳嗽，應(yīng)注意環(huán)境、衛(wèi)生、鍛煉、飲食和作息等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.環(huán)境：冬季外出選中午，避免著涼，多喝溫水。
2.衛(wèi)生：勤洗手洗臉，保持居住環(huán)境清潔。
3.鍛煉：堅(jiān)持戶(hù)外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
5.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息。
做好以上各方面，有助于預(yù)防感冒咳嗽，保持身體健康。

感冒咳嗽的預(yù)防方法主要是避免受涼，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，感冒后積極進(jìn)行治療就可以的。一般是不主張應(yīng)用藥物來(lái)預(yù)防感冒的。

鍛煉身體,提高免疫力.

建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.

一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開(kāi)窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

你這是有感激發(fā)的氣管炎的可能所以還是需要及時(shí)的和消炎治療的，如阿莫西林膠囊，蛇膽川貝膠囊，有助于改善的，注意多喝水是關(guān)鍵