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乳暈硬腫且按壓有輕微疼痛，可能由多種原因引起，如局部刺激、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺腫瘤等。 1. 局部刺激：洗澡時(shí)過(guò)度搓澡可能損傷乳暈皮膚及周圍組織，導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)硬腫和疼痛。應(yīng)注意保持局部清潔，避免再次刺激。 2. 乳腺增生：體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)乳腺增生，累及乳暈時(shí)會(huì)有硬腫和疼痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)生活方式、保持心情舒暢來(lái)緩解。 3. 乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，除乳暈癥狀外，還可能伴有乳房紅腫、發(fā)熱等。需要使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 乳腺囊腫：乳腺導(dǎo)管阻塞可形成囊腫，導(dǎo)致乳暈部位異常。較小的囊腫可能無(wú)需治療，較大的可能需要穿刺抽液或手術(shù)。 5. 乳腺腫瘤：良性腫瘤如乳腺纖維腺瘤，惡性腫瘤如乳腺癌，也可能有此表現(xiàn)。需要進(jìn)一步檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，必要時(shí)手術(shù)治療。 乳暈硬腫且按壓疼痛可能是多種原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的描述，你患有乳腺腫塊造成的疼痛的癥狀，是你用力按壓刺激乳腺造成的疼痛的癥狀建議，你可以口服乳癖消和阿莫靈膠囊進(jìn)行消炎治療，如果癥狀沒(méi)有減輕應(yīng)去醫(yī)院乳腺外科進(jìn)行鉬靶的檢查查清病因?qū)ΠY治療祝你早日康復(fù)