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鼻子出油多且黑頭嚴重,有何解決辦法?

鼻子出油出得厲害啊,簡直是恐怖,沒人像我一樣,黑頭多得要命,真是慘啊醫(yī)生有什么方法啊?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    鼻子出油多且有很多黑頭,可能是由于皮脂腺分泌旺盛、清潔不當、飲食因素、內分泌失調、皮膚缺水等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺過度活躍,分泌出大量油脂??墒褂煤兴畻钏峄蛉啥岢煞值淖o膚品,幫助調節(jié)油脂分泌。 2. 清潔不當:日常清潔不徹底,導致油脂和污垢堆積。建議每天用溫和的潔面產品洗臉兩次。 3. 飲食因素:高糖、高脂肪和辛辣食物會刺激皮脂分泌。要保持飲食清淡,多吃蔬菜水果。 4. 內分泌失調:如體內雄激素水平過高。需調整作息,保證充足睡眠,必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5. 皮膚缺水:皮膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護。注意補水保濕,使用保濕乳液或面膜。 改善鼻子出油和黑頭問題需要綜合調理,保持良好的生活習慣和正確的護膚方法。如果問題嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。

    2025-03-04 12:26
  • 回答3

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  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現缺水的現象,補充水分對任何類型的皮膚都非常重要.可以定期蒸面,使用補充水分的面膜和保濕乳液,或者經常向臉上噴些化妝水.油性皮膚保養(yǎng)的關鍵是保持皮膚的清潔.所以,油性皮膚的人,終日洗臉至少2次.同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污.

    2016-01-04 19:36
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    引起這種疾病的原因有很多,請你花幾分鐘時間點擊左側閃動按鈕,來咨詢我,把你的情況詳細跟我敘述一下,然后根據你的描述,拿出一個最適合你的治療方案,最后祝你早日康復!

    2016-01-04 12:25
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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