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陰莖短小且做愛時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、肥胖、心理因素、包皮過長(zhǎng)、陰莖疾病等。改善方法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、治療原發(fā)疾病、手術(shù)等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，陰莖發(fā)育相對(duì)較小。這種情況一般難以從根本上改變，但可通過保持良好的生活習(xí)慣維持健康狀態(tài)。 2.肥胖：腹部脂肪過多會(huì)使陰莖看起來短小。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)減輕體重，有助于改善。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來緩解。 4.包皮過長(zhǎng)：過長(zhǎng)的包皮可能限制陰莖發(fā)育和影響性生活。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.陰莖疾?。喝珀幥o硬結(jié)癥等，需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 6.生活方式：避免久坐、戒煙限酒、規(guī)律作息，有助于提高性功能。 總之，陰莖短小且做愛時(shí)間短的情況較為復(fù)雜，應(yīng)綜合考慮各種因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

建議帶套作愛或者在龜頭上擦地卡因軟膏延長(zhǎng)射精時(shí)間

一般來說勃起超過8cm，直徑在1.5-4cm就是正常范圍的。如果實(shí)際情況的確偏小只有手術(shù)了。