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睡覺不到天亮就腰背痛不敢翻身，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療等為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇）等，保守治療無效時可能需手術(shù)。 3.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。早期表現(xiàn)為下腰痛，活動后減輕，休息后加重。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物，嚴(yán)重時需手術(shù)矯正。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）等。 5.腎結(jié)石：結(jié)石移動刺激腎盂或輸尿管，可引起腰背部疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)取石。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒也可導(dǎo)致,另外一些腹部內(nèi)科疾病往往導(dǎo)致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導(dǎo)致的，建議積極做一下腰椎CT細查一下啊。