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近期出現(xiàn)脾氣差、失眠且對(duì)事物冷漠的情況，可能是由心理壓力、激素變化、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常等因素引起。 1.心理壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和失眠?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友傾訴等方式緩解。 2.激素變化：例如女性生理期、更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響情緒和睡眠。一般通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食來(lái)改善。 3.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)干擾睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響情緒。需改善睡眠環(huán)境。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張和高壓力狀態(tài)下，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，引起情緒和睡眠問(wèn)題。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能導(dǎo)致情緒和睡眠的改變。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后對(duì)癥治療。 如果這種情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

情感障礙的本身就屬于精神疾病，可稱精神分裂癥，失眠是本疾病的關(guān)鍵原因。