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懷孕后可以喝得益酸牛奶。飲用時間宜在飯后，一天的飲用量應(yīng)適中。這涉及酸奶的營養(yǎng)成分、對孕婦的益處、可能的影響、飲用時間選擇以及適宜量等。 1. 營養(yǎng)成分：得益酸牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。 2. 對孕婦益處：能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘；增強(qiáng)免疫力；有助于鈣的吸收。 3. 可能影響：過量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適、血糖波動。 4. 飲用時間：飯后飲用可減輕酸奶對胃腸道的刺激，也更利于營養(yǎng)吸收。 5. 適宜量：一般建議每天不超過 500 毫升。 總之，懷孕后適量飲用得益酸牛奶對孕婦有益，但要注意飲用時間和量，以保障自身和胎兒的健康。

你好，懷孕后是可以喝酸奶的。在飯前喝比較好，一天不能夠超過半斤，我建議懷孕后和純奶比喝酸奶好處是比較大的。

你好，酸奶還是可以喝的，對胃腸道比較好建議可以飯后喝，不要喝太多，避免引起腸胃不適。祝你健康！