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20 歲左右顴骨長斑且越來越嚴重，可能由多種因素導致，如遺傳因素、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚炎癥等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚中黑色素細胞較活躍，易產生色斑。這種情況較難徹底改變，但可通過一些方法減輕。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，形成色斑。應做好防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 3.內分泌失調：如激素水平變化，可能引發(fā)色斑。要保持良好作息，避免熬夜，減輕壓力。 4.不良生活習慣：抽煙、酗酒、飲食不均衡等，都可能影響皮膚狀態(tài)。需戒煙戒酒，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.皮膚炎癥：皮膚發(fā)生炎癥后，可能留下色素沉著。若有炎癥應及時治療，避免抓撓。 總之，顴骨長斑嚴重需要綜合調理。可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如氫醌乳膏、維生素 E 乳膏、壬二酸乳膏等。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。若色斑嚴重影響美觀，可考慮到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行激光治療等醫(yī)美手段。

一、內部因素1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產后大部分會消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。二、外部因素1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。[編輯本段]斑點的分類雀斑：99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍發(fā)的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。去斑食療方法1、綠豆百合美白湯2、絲瓜化瘀茶3、檸檬冰糖汁此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

您好，朋友，根據您說的癥狀，建議您采用激光治療手術進行治療。激光治療對于您的治療效果比較好，治療比較徹底。也比較快醫(yī)生詢問：