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軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮等心理癥狀可能影響生活，需重視。包括身體不適、強迫行為、人際困擾、情緒低落、緊張不安等，應(yīng)了解其原理和應(yīng)對策略。 1.軀體化：身體出現(xiàn)頭痛、背痛、肌肉酸痛等不適感。這可能是心理壓力在身體上的反應(yīng)，長期的緊張焦慮會導(dǎo)致身體肌肉緊張，神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。治療上，可通過放松訓(xùn)練、適度運動來緩解，必要時使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛。 2.強迫：表現(xiàn)為無意義的思想、沖動和行為。多由大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡引起，心理治療如認(rèn)知行為療法有效，藥物如氟西汀、舍曲林等也有幫助。 3.人際關(guān)系：在人際交往中存在自卑感和不自在?？赡茉从谶^往不良經(jīng)歷或自身性格，通過社交技能訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)改善，必要時服用帕羅西汀等藥物。 4.抑郁：有苦悶情感、生活興趣減退等。與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，治療包括心理疏導(dǎo)、光照治療，藥物如文拉法辛、米氮平等。 5.焦慮：出現(xiàn)煩躁、坐立不安等。常因壓力大，大腦神經(jīng)興奮所致。可采用深呼吸、冥想放松，藥物如阿普唑侖、勞拉西泮等能緩解癥狀。 總之，當(dāng)這些癥狀明顯影響生活時，要及時尋求專業(yè)幫助，綜合運用多種方法改善心理狀態(tài)，恢復(fù)正常生活。

您好，您說的情況，注意觀察，對癥處理就可以

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失

強迫癥狀常見的表現(xiàn)種類有：強迫觀念：包括強迫性回憶,強迫性聯(lián)想,強迫性思維,強迫性懷疑等.如對剛做完或已過去的事進行反復(fù)的回憶,一段音樂反復(fù)回旋于腦海之中,總是想一些自然或日常生活中沒有現(xiàn)實意義的一般性事情,懷疑自己做過的事情沒有做好（如門沒鎖好）,雖然反復(fù)檢查仍不放心.強迫情緒：指在情緒方面出現(xiàn)一種無法控制的恐怖狀態(tài).如擔(dān)心自己喪失自制,做出不道德行為或精神失常等.強迫意向：指經(jīng)常產(chǎn)生與正常心理相反的意向.雖從不表現(xiàn)為行為,卻使當(dāng)事人極為緊張,擔(dān)心和痛苦.如自己不想死,卻總想去撞汽車,看到剪刀就有想刺人的沖動.強迫行為：指當(dāng)事人屈從或?qū)箯娖扔^念而表現(xiàn)出來的重復(fù)進行的動作或儀式行為.如反復(fù)洗滌,消毒,核對,檢查或詢問,并必須達到一定的次數(shù).你好,提示；回復(fù)只是給您提供參考意見,不能代替臨床診斷.最后確診還請到相關(guān)醫(yī)院就診：強迫癥狀的主要特點是：當(dāng)事人感覺不由自主地反復(fù)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實意義的,不合理的觀念,情緒,意向或行為.當(dāng)事人常體驗到癥狀起源于自己內(nèi)心,不是被別人或外界影響強加的.對此也明知其沒有意義,感覺是在浪費時間和精力,為此感到不快,甚至痛苦,這與自己的意志相違背.力圖克制與抵抗,甚至用相反的念頭來抑制.但其頑固地出現(xiàn),無法擺脫,抵制不能奏效,強迫與反強迫二者強烈沖突.因而情緒焦慮緊張,心情痛苦.生活,學(xué)習(xí),工作受到影響,社會功能嚴(yán)重受損.其實,強迫癥狀背后都是有心理因素影響的,通過心理咨詢與心理治療常能讓當(dāng)事者從此狀態(tài)中有效的解脫出來.治療方法　　一,精神治療：以支持性心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應(yīng)阻抑法的療效較佳.　　1.心理動力學(xué)的治療　　心理動力學(xué)派的治療強調(diào)通過頓悟,改變情緒經(jīng)驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達到治療的目的.在治療的過程中大量地運用闡釋,移情分析,自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù).　　2.行為治療　　在對于強迫癥的認(rèn)識上,行為治療分為兩個基本的流派.第一種觀點認(rèn)為具有強迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮,稱為"驅(qū)力降低模型".依照這個模型,治療者主要集中于通過激發(fā)可以減少焦慮的情境來消除不適當(dāng)行為與儀式動作.第二種觀點是基于操作模型而建立的,強調(diào)對強迫行為的后果進行調(diào)節(jié),因此在這個模型中大量運用懲罰和示范學(xué)習(xí).　?。?）積極進行心理咨詢,采用驅(qū)力降低模型進行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù),其中最常用的是系統(tǒng)脫敏　　（2）榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運用于強迫癥的治療中,主要有參與示范和被動示范,其中參與示范運用最多.和系統(tǒng)脫敏一樣,實施參與示范也需要建立刺激等級.從最低等級到最高等級,治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中,然后再由患者自己去逐漸面對這個情境,知道能夠完全獨立面對為止.被動示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境,所不同的只是不讓患者介入情境.此外,這兩種治療都采用反應(yīng)阻止法.譬如,在治療強迫性潔癖的時候,治療者可以借助于某種協(xié)議來阻止兒童的所有洗手行為.從國外現(xiàn)有的資料來看,一般認(rèn)為參與示范比被動示范的治療效果更好一些.此外,示范學(xué)習(xí)經(jīng)?？梢耘c暴露療法結(jié)合起來加以使用,效果會更好.　　（3）暴露療法的技術(shù)在過去的幾十年中被許多人重視和運用,尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現(xiàn)實的焦慮情境中,效果都很好.由于暴露持續(xù)時間的長短主要依據(jù)是否讓兒童青少年消除焦慮和回復(fù)寧靜為準(zhǔn),因此,采用這種方法的治療時間要比較長一些,大約在2小時左右.　?。?）在進行暴露療法的同時,還可以配合反應(yīng)阻止法.這種方法在于減少儀式性動作和強迫觀念出現(xiàn)的頻度.家庭人際關(guān)系治療　　此種方法強調(diào)人際關(guān)系的因素,避免單純研究孤立的個人行為.這種思想注重研究行為問題的整體意義,它強調(diào)在治療患者的同時,為患者的家庭成員提供咨詢.具體方法如下：　　（1）訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員,或者稱為欣慰治療的助手,協(xié)助實施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計劃；　　（2）配合精神分析治療或行為治療對于患者進行"自我"強化咨詢輔導(dǎo)；　（3）影響并改善家庭關(guān)系；　?。?）進行家庭交往技能訓(xùn)練；

您好，脾臟破裂切除就可以了，以后沒有癥狀就不用治療，