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你好，如果你想不長或是少長老年斑，就應(yīng)該增加你體內(nèi)的抗氧化劑。許多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它能夠防止不飽和脂肪酸在體內(nèi)產(chǎn)生脂褐素色素，并且天然地具有很強的抗衰老性能。建議：除了按照醫(yī)生的建議服用一定量的維生素E外，還應(yīng)吃富含維生素E的食物，而植物油是維生素E食物的最佳來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油和玉米、黃綠色蔬菜等都富含維生素E。

，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素治療的方法多種多樣，對癥治療才是關(guān)鍵，找到疾病的根本原因，就可以對癥治療，起到事半功倍的效果，既可以少華冤枉錢，又可以快速治愈疾病，請你進入我們頁面詳談，請你按動答案上方的，進入頁面與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

你好，在有手腕以及腳部所出現(xiàn)的斑點時候?？赡苁且驗樯眢w營養(yǎng)不良以及氣血不足等引起呢。可以對癥的使用蘆薈膠涂抹治療以及使用氫醌膏涂抹治療為宜。建議注意增加身體營養(yǎng)，多吃滋陰護膚的食物呢，可以服用蜂王漿物質(zhì)等

你好，要想不長或少長老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強的抗衰老性能。建議：除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。

你好，要想不長或少長老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素e，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強的抗衰老性能。建議：除遵醫(yī)囑服用一定的維生素e外，還應(yīng)多吃含維生素e豐富的食物，而植物油是維生素e最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素e。