43 歲男夢魘伴奇怪感覺，是患病嗎？何??？
男，43歲，昨晚出現夢魘時，好像有東西在被子上撲打，好像胳膊也震動，恐懼但醒不過來，喊不出來。掙扎好一會才醒過來。我是有病嗎？什么?。?
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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夢魘是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、疾病因素、藥物影響、不良生活習慣等。 1. 精神壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等情緒問題，可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態(tài)，引發(fā)夢魘。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適、床鋪不舒服等，都可能影響睡眠質量，增加夢魘的發(fā)生幾率。 3. 疾病因素：患有睡眠呼吸暫停綜合征、心臟病、神經衰弱等疾病，可能影響睡眠，導致夢魘。 4. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 5. 不良生活習慣：睡前過度興奮，如觀看刺激性的影視節(jié)目、進行劇烈運動；或者睡前飲食過飽、飲酒等，都可能引發(fā)夢魘。 偶爾出現夢魘一般無需過度擔憂，通過調整生活方式多可改善。但若頻繁發(fā)生，嚴重影響生活質量，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如多導睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施。
2025-03-04 22:34
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。
2016-01-05 03:12
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