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回答3
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周燦權(quán) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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預(yù)防常見的呼吸道疾病，需注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、保持環(huán)境清潔、避免接觸傳染源、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。 1. 個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播病菌。 2. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 保持環(huán)境清潔：定期打掃居住和工作環(huán)境，開窗通風(fēng)，保持空氣流通。 4. 避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。避免與呼吸道感染患者密切接觸。 5. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，不熬夜。減少吸煙和飲酒，減輕對呼吸道的刺激。 總之，預(yù)防呼吸道疾病需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身免疫力，才能有效降低患病風(fēng)險。
2025-03-05 02:55
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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自慰是可以治療早泄的.很多人將二者關(guān)系顛倒了.如果每次自慰時間很短,養(yǎng)成習(xí)慣,以后條件反射,性交的時間也可能很短.一般自慰的時間可以保持在15分鐘左右.在要射精的時候,立刻停止.等那種感覺過去了以后,可以繼續(xù).反復(fù)多次,就可以學(xué)會控制時間了.但長期頻繁的手淫對陰蒂摩擦的效應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)強于性交時產(chǎn)生的性刺激,容易造成婚后性冷淡.女性的性反應(yīng)本來就較慢,正常性交時男方往往達(dá)不到女性手淫時所需的刺激量,不能適應(yīng)女方遲到的性高潮,加以過早射精,造成女性性高潮的缺失.被激起的欲望只好再次借助手淫得到滿足,形成惡性循環(huán),勢必加重夫妻間性生活的不協(xié)調(diào).日久會造成女方對性交的冷淡和厭惡.要戒除手淫應(yīng)取得男方的支持與諒解,通過改變性生活方式,變換不同的體位,加強性誘導(dǎo),男女間密切配合,就能逐步達(dá)到性生活的和諧.需強調(diào)的是,手淫的最大弊端還在于其帶來的自責(zé),內(nèi)疚等心理效應(yīng),這些不良心理也足以造成或加重性高潮的缺乏
2016-01-05 12:53
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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和自己的老婆做少看黃色的東西你就是屬于飽暖思淫欲
2016-01-05 02:41
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