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慢性腸炎患者出現(xiàn)胃部不適、感冒，可能與腸道炎癥長(zhǎng)期刺激、飲食不當(dāng)、自身免疫、感染、精神因素等有關(guān)。 1.腸道炎癥長(zhǎng)期刺激：慢性腸炎長(zhǎng)期存在，可能影響腸道菌群平衡，導(dǎo)致腸道功能紊亂，進(jìn)而影響胃部消化功能。 2.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期不規(guī)律飲食、暴飲暴食、食用辛辣油膩等刺激性食物，易加重胃腸負(fù)擔(dān)。 3.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常，可能同時(shí)攻擊腸道和胃部組織，引起炎癥和不適。 4.感染：病毒或細(xì)菌感染，不僅可引發(fā)感冒，也可能影響胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。 5.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響胃腸功能。 對(duì)于這種情況，患者應(yīng)注意飲食規(guī)律、清淡，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好胃部不適可以做仰臥起坐，但是必須在飯后2個(gè)小時(shí)以后做，才不能加重胃部的負(fù)擔(dān)。如果長(zhǎng)期在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)，特別是在吃晚飯不久，感覺(jué)胃部還沒(méi)有消化或者消化的很少的時(shí)候做仰臥起坐，會(huì)加重胃部不適。首先要吃易消化的食物，特別是不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也少吃。另外，吃飯前可以喝碗小米粥，養(yǎng)胃保護(hù)胃粘膜。同時(shí)，一日三餐定時(shí)定量，不要吃的過(guò)多。另外要在2個(gè)小時(shí)以后做仰臥起坐。祝你身體健康。

您好！慢性胃腸炎，胃部不適，消化不良，胃脹---慢性胃炎？功能性消化不良？炎癥性腸病？建議能做一個(gè)胃鏡及腸鏡檢查等明確診斷，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。平時(shí)注意低脂飲食，規(guī)律飲食，食物要松軟易消化，不吃辛辣、腌制、油煎炸和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡及含碳酸等飲料。保持心情舒暢。不宜飲酒。對(duì)于腹型肥胖，主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)制飲食來(lái)消除，建議適當(dāng)控制飲食量，減少高糖食物的攝入和脂肪攝入。平時(shí)多做一些慢跑（有利胃腸的蠕動(dòng)），快步走和腹肌煅煉（仰臥起坐）等（早、晚未進(jìn)餐前或是用餐2小時(shí)后進(jìn)行）。運(yùn)動(dòng)：一可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)能，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，二能促進(jìn)血液循環(huán)，有利改善胃腸功能。

你好，有病帶鍛煉身體當(dāng)然也是很好的，會(huì)足進(jìn)血液循環(huán)。仰臥鍛煉對(duì)胃腸病不會(huì)有影響的，一樣能加快血液循環(huán)，對(duì)各種疾病還會(huì)有幫助的。祝早日康復(fù)！

您好，您可以繼續(xù)鍛煉，胃部不適于鍛煉沒(méi)有關(guān)系，鍛煉可以增強(qiáng)腹壁肌肉，減少腹壁脂肪，對(duì)啤酒肚有很好的恢復(fù)作用您好，建議您到醫(yī)院消化科就診，適當(dāng)選用藥物治療如胃康靈、嗎丁啉、健胃消食片等，注意飲食規(guī)律，忌酒及辛辣食物，祝您快樂(lè)。