男性不育治療中飲食和日常調(diào)護(hù)怎么做
治療男性不育要怎么注意飲食和日常調(diào)護(hù)?我一直身體都比較好,而且也注意鍛煉身體,跟老婆結(jié)婚2年了,一直都在努力要個小孩,但老婆的肚子就是一直都沒有動靜,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是男性不育,給我開了藥物治療。想得到怎樣的幫助:治療男性不育要怎么注意飲食和日常調(diào)護(hù)呢?
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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古芳 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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男性不育治療期間,飲食和日常調(diào)護(hù)至關(guān)重要,包括飲食均衡、規(guī)律作息、適度運動、減少不良習(xí)慣、保持良好心態(tài)等。 1.飲食均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。保證營養(yǎng)充足,為精子生成提供良好條件。 2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,每晚 7 - 8 小時,有利于維持身體正常的生理功能和激素平衡。 3.適度運動:選擇適合自己的運動方式,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。 4.減少不良習(xí)慣:戒煙戒酒,避免久坐和長時間泡熱水澡,減少對生殖系統(tǒng)的損害。 5.保持良好心態(tài):避免焦慮和緊張,積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復(fù)。 6.避免高溫環(huán)境:睪丸怕高溫,應(yīng)避免長時間處于高溫環(huán)境,如長時間駕駛、頻繁蒸桑拿等。 7.規(guī)律性生活:避免過于頻繁或過少的性生活,保持適度,有助于提高受孕幾率。 總之,在治療男性不育的過程中,做好飲食和日常調(diào)護(hù)能輔助提高治療效果,增加受孕機(jī)會,患者要持之以恒,以促進(jìn)身體的康復(fù)。
2025-03-04 17:34
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,造成男性不育的因素有:天性睪丸發(fā)育不良、后天性炎癥(結(jié)核)、精索靜脈曲張,附睪炎輸精管阻塞等。精液不正常,如死精子癥、精子無能等。你好,男性不育患者的飲食是很多男性朋友關(guān)心的話題,可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品,全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標(biāo),提高懷孕的成功率。
2016-01-05 07:50
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,男性不育患者的飲食是很多男性朋友關(guān)心的話題,可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品,如精活速或凱貝爾鋅硒咀嚼片等,全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標(biāo),提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處,比如:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮,因為這些食物中含有賴氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒煙酒,忌食辛辣刺激性食物,飲食營養(yǎng)均衡。
2016-01-05 05:50
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