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非遺傳性脫發(fā)且頭發(fā)變黃變軟稀疏，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、脂溢性皮炎、貧血等因素所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，就可能導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致毛囊供血不足，引起脫發(fā)和發(fā)質(zhì)變差。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，容易滋生細(xì)菌和真菌，引發(fā)炎癥，損害毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)脫落和變黃變軟。 5.貧血：缺鐵性貧血等會(huì)使頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而變得稀疏、枯黃和脆弱。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，保證充足的睡眠。

您好，頭發(fā)的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當(dāng)精神壓力過(guò)大時(shí)也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，早日康復(fù)。