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大便多且不成形可能與飲食、腸道功能、感染、精神因素、腸道疾病等有關。調理方法包括調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理調節(jié)、定期檢查等。 1.飲食：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。 2.腸道功能：可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等，以調節(jié)腸道菌群。 3.感染：若為細菌或病毒感染，需遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿莫西林、阿昔洛韋等。 4.精神因素：保持良好心態(tài)，減輕壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等，需明確診斷后進行針對性治療。 6.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。 大便多且不成形的調理需要綜合考慮多種因素，長期無改善應及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

建議檢查是否是結腸炎。所以最好還是應該檢查結腸鏡首先看看。如果是結腸炎建議口服四神片,或結腸炎丸或復方黃連素片.一定要禁酒,生冷辛辣食物.注意這個問題一般就能夠防止發(fā)生的。