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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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呵護前列腺要從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、避免不良行為等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于維持身體正常機能，減輕前列腺負擔。 2.飲食：多吃蔬菜水果，如番茄富含番茄紅素，對前列腺有益；少吃辛辣、油膩食物，減少對前列腺的刺激。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強體質，促進血液循環(huán)，有益于前列腺健康。 4.定期檢查：每年進行一次前列腺特異抗原（PSA）檢查和前列腺超聲檢查，早發(fā)現問題早治療。 5.避免不良行為：不要長時間久坐，避免憋尿，減少頻繁的性生活或過度手淫。 總之，呵護前列腺需要長期堅持良好的生活方式和習慣，關注自身健康，如有前列腺相關不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-04 16:35
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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呵護前列腺最好從以下入手預防感冒.受涼后,可引起交感神經興奮,使尿道內壓增高,前列腺管也因收縮而排泄障礙,產生充血,使癥狀往往反復或加重.注意飲食.平素飲食不要吃太多的油膩,辛辣,煎炸的食物.不要抽煙,飲酒,以免加重前列腺的充血,使癥狀加重. 生活要規(guī)律,勞逸結合.坐的時間不宜太長,以免影響會陰部的血液循環(huán)；騎車的時間也不能過長；性生活要有規(guī)律,不要過于頻繁；性交時不要中斷或強忍不射精. 積極治療身體的其他疾病,如慢性咽炎,慢性扁桃體炎等感染灶. 前列腺按摩時,用力不能過大,按摩時間不宜過長,次數不宜過于頻繁.急性前列腺炎禁忌按摩.
2016-01-05 21:55
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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呵護前列腺最好從以下入手預防感冒.受涼后,可引起交感神經興奮,使尿道內壓增高,前列腺管也因收縮而排泄障礙,產生充血,使癥狀往往反復或加重.注意飲食.平素飲食不要吃太多的油膩,辛辣,煎炸的食物.不要抽煙,飲酒,以免加重前列腺的充血,使癥狀加重. 生活要規(guī)律,勞逸結合.坐的時間不宜太長,以免影響會陰部的血液循環(huán)；騎車的時間也不能過長；性生活要有規(guī)律,不要過于頻繁；性交時不要中斷或強忍不射精. 積極治療身體的其他疾病,如慢性咽炎,慢性扁桃體炎等感染灶. 前列腺按摩時,用力不能過大,按摩時間不宜過長,次數不宜過于頻繁.急性前列腺炎禁忌按摩.如果還有疑問請點擊右側的客服或者撥打咨詢熱線65600909進行專家在線咨詢.
2016-01-05 19:46
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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保護前列腺基本是節(jié)欲保精生活上忌食煙酒辛辣油膩飲食,節(jié)欲保健不過度性生活,寬松內褲.
2016-01-05 16:23
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