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頭撞墻棱起大包且有頭暈惡心癥狀，第三天好轉(zhuǎn)但仍有包，能否洗澡和跑步取決于多種因素，包括傷口恢復(fù)情況、身體整體狀態(tài)、有無潛在損傷、后續(xù)癥狀以及個(gè)人體質(zhì)等。 1.傷口恢復(fù)情況：若傷口已基本愈合，無紅腫、滲液，洗澡相對(duì)安全，但要避免用力揉搓。跑步則需謹(jǐn)慎，因?yàn)榭赡苡绊憘诨謴?fù)。 2.身體整體狀態(tài)：如果身體其他方面感覺良好，精力充沛，洗澡一般沒問題。但跑步可能加重疲勞。 3.有無潛在損傷：盡管癥狀減輕，仍可能存在輕微腦震蕩等潛在損傷，此時(shí)洗澡要注意水溫，避免刺激，不宜跑步。 4.后續(xù)癥狀：若之后不再出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，洗澡風(fēng)險(xiǎn)較小。若仍有不適，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括跑步。 5.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復(fù)可能較快，洗澡和跑步的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。但體質(zhì)弱的人則要更小心。 總之，在這種情況下，洗澡可根據(jù)傷口情況謹(jǐn)慎進(jìn)行，跑步則建議再觀察一段時(shí)間，確保身體完全恢復(fù)后再進(jìn)行。

你好，這種情況考慮是外傷的癥狀，目前這個(gè)問題我建議消腫止痛酊試試，很常用的啊。

從你提供的信息看，你的情況應(yīng)該是有輕微腦震蕩了，至于包有可能是水腫也有可能是皮下出血，如果是皮下出血，吸收的會(huì)比較慢，你目前的腦震蕩屬于已經(jīng)緩解，可以考慮洗澡的，但建議查個(gè)腦CT排除顱內(nèi)損傷