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19 歲因頸椎病引起骨質(zhì)增生導(dǎo)致肩膀疼痛，根治方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：除已做過的電療、針灸、牽引、火罐和熱敷外，還可嘗試超聲波、激光等治療。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，也可用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，還可使用活血化瘀的中成藥物如頸復(fù)康顆粒。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：推拿按摩能放松肌肉、改善血液循環(huán)，但要由專業(yè)人員操作。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 頸椎病引起的骨質(zhì)增生導(dǎo)致的肩痛需要綜合治療，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療，并注意日常防護(hù)，以促進(jìn)康復(fù)。

頸椎病發(fā)作時(shí)是可以引起頭暈、惡心等不適癥狀的。可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的

骨質(zhì)增生導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫造成的頸肩不適的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開刀、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意頸部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。

按摩推拿能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，牽引理療可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，口服消炎痛、鎮(zhèn)靜劑、維生素B1、B12，有一定的對緩解癥狀效果，遠(yuǎn)期效果是需要進(jìn)行平時(shí)的預(yù)防其發(fā)展的。不要久坐和伏案低頭的動(dòng)作。

這個(gè)治療沒有特效療法,服用藥物作用也不佳，只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.