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孕十七周身體虛弱且頭暈，可能與營養(yǎng)不良、貧血、血壓異常、睡眠不足、激素變化等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良：孕期胎兒生長發(fā)育需要大量營養(yǎng)，若攝入不足易導(dǎo)致虛弱頭暈。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：孕期血容量增加，易出現(xiàn)貧血?？蛇m當(dāng)食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 3. 血壓異常：孕期血壓波動可能引起頭暈。要定期測量血壓，若血壓過高或過低，需遵醫(yī)囑進行處理。 4. 睡眠不足：睡眠不好會影響身體狀態(tài)。應(yīng)保證充足睡眠，營造舒適的睡眠環(huán)境。 5. 激素變化：孕期激素水平改變，可能產(chǎn)生不適。注意休息，保持良好心態(tài)。 總之，孕期出現(xiàn)身體虛弱頭暈的情況，要重視但不必過度緊張。及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施改善。

孕期貧血是孕婦特別容易發(fā)生的營養(yǎng)缺乏病之一.孕婦應(yīng)多吃含鐵及葉酸豐富的食品.膳食中鐵的良好來源為動物肝臟,動物的血,畜禽肉類,魚類,尤其是紅色瘦肉,綠色蔬菜是補充葉酸的良好食物來源.但植物不利于鐵的吸收,因此不是鐵的良好食物來源.黑木耳,莧菜,菠菜等含鐵較高,在孕期可適當(dāng)吃些,作為鐵質(zhì)的補充.您現(xiàn)在主要的問題是嘔吐,這樣就更加重了貧血.不要不敢吃飯,相反如果多吃一些食物,還會感覺好一些.最好每天吃6次飯,少吃多餐,準(zhǔn)備一些餅干,隨時吃一點,清晨喝杯牛奶更好.吃完飯后,臥床休息20～30分鐘,惡心時再吃幾塊餅干,惡心就會好一些.此外,還要注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類食物如面包,餅干,土豆,米飯等.當(dāng)然嘔吐嚴(yán)重的話是一定要輸液治療的.祝你有個健康的寶寶.

貧血是常見病,尤其是缺鐵性貧血者最多.人體缺鐵,影響體內(nèi)血紅蛋白的合成,病人會出現(xiàn)面色蒼白,頭暈,乏力,氣促,心悸等癥狀.貧血病人飲茶,會使貧血癥狀加重.因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的.經(jīng)胃液的作用,高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵（2價鐵）才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,使貧血病情加重.所以貧血病人不宜飲茶.飲食治療是治療貧血的有效手段之一.以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分,應(yīng)注意選用.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.祝你早日康復(fù)!

在妊娠前并無貧血病史,妊娠后出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,稱為妊娠期貧血.　　孕期如果血紅蛋白低于10克/100毫升,紅細(xì)胞計數(shù)低于350萬/立方毫米,臨床上可診斷為貧血.為了防止妊娠期貧血的發(fā)生,孕婦平時應(yīng)多食含鐵豐富的食品,保證維生素B12,葉酸的攝入.要多食一些動物的肝,瘦肉,以及蛋類,豆類及豆制品,牛奶,綠葉蔬菜,水果及紅棗,花生等.　　妊娠期間應(yīng)定期檢查血紅蛋白和紅細(xì)胞計數(shù),及早發(fā)現(xiàn)和治療貧血,必須時補充鐵劑,葉酸,維生素B12等.除此之外還應(yīng)及時檢查,發(fā)現(xiàn)并治療能引起貧血的各種疾病,甚至可終止妊娠,待疾病痊愈后再妊娠.

頭暈是孕期常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。引起孕期頭暈的原因主要有以下幾種：血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般會在突然站立或乘坐電梯時發(fā)生暈倒。妊娠的早中期，胎盤的形成會使孕婦的血壓有一定程度的下降，一般比平時低于1.33－2.67千帕，這屬于生理性血壓下降。對于那些原來患有高血壓病的孕婦來說，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦部缺血缺氧，從而引起頭暈。這種一時性的腦供血不足，隨著心率的加快、心搏出量的增加，將會逐漸改善頭暈也會逐漸消失，一般至孕7個月時即會恢復(fù)正常。出現(xiàn)這種情況的孕婦必須加強自我保護：不騎自行車，以免跌傷；一旦頭暈發(fā)作，應(yīng)立即坐下或平臥，以阻止頭暈加??；避免久站，以預(yù)防發(fā)作。進食過少血糖偏低此類孕婦時常出現(xiàn)發(fā)作性頭暈，并伴有心悸、乏力、冷汗等癥狀。孕婦以懷孕期間由于出現(xiàn)妊娠反應(yīng)――嘔吐，所以吃得很少。進食少，便會出現(xiàn)血糖偏低。由于血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料，血糖低，細(xì)胞能量減少，從而導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適癥狀。因此這類孕婦早餐要吃得多些，早餐的質(zhì)量也要好些，保證有牛奶、雞蛋等，還可隨身攜帶奶糖，一旦出現(xiàn)頭暈，馬上吃糖可使頭暈癥狀得到緩解。體位不妥壓迫血管這類孕婦一般仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視會感到頭暈，而在側(cè)臥或站立時則無此感覺，該類頭暈屬于仰臥綜合征。孕婦在妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返心臟，回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致心腦血供減少，引起頭暈、胸悶不適。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。孕婦如一發(fā)生此類頭暈，應(yīng)馬上側(cè)臥。此外，貧血也是引起孕婦頭暈的常見原因。孕婦平時應(yīng)攝入富含鐵質(zhì)的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補鐵，糾正貧血。特別要指出的是，孕期發(fā)生妊娠高血壓，也會出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀。若病情進一步發(fā)展為先兆子癇時，則可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，應(yīng)及早診治。如果有了滿意的回答請及時采納，不要辜負(fù)了回答者！