冠心病患者適合的運(yùn)動(dòng)有哪些?
冠心病患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)?又不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),但是還需要做運(yùn)動(dòng),這個(gè)改做什么運(yùn)動(dòng)???
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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冠心病患者適合進(jìn)行一些較為溫和、有規(guī)律且能增強(qiáng)心肺功能的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、太極拳、瑜伽、游泳等。 1.散步:這是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式,能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,且強(qiáng)度較低,不易引發(fā)心臟不適。 2.慢跑:在身體適應(yīng)的情況下,適當(dāng)慢跑可提高耐力,但要注意控制速度和時(shí)間。 3.太極拳:動(dòng)作舒緩,能調(diào)節(jié)呼吸和身體平衡,有助于放松身心。 4.瑜伽:通過(guò)各種體式和呼吸練習(xí),增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力。 5.游泳:能鍛煉全身肌肉,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),但要注意水溫及游泳強(qiáng)度。 總之,冠心病患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況,循序漸進(jìn)地進(jìn)行,并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中密切關(guān)注身體反應(yīng)。如有不適,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生的建議,制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。
2025-03-04 14:13
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冠心病人是否需要運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要看患者實(shí)際情況。1、如果是急性心梗亞急性期或者急性期,不建議做運(yùn)動(dòng),以免增加心肌耗氧量。2、一般的慢性冠狀動(dòng)脈供血不足是需要運(yùn)動(dòng)的,而且飲食也要注意低鹽低脂飲食。3、運(yùn)動(dòng)有個(gè)原則就是循序漸進(jìn),持之以恒,量力而為,所以呢,你可以根據(jù)患者實(shí)際情況做些諸如散步、快走、太極拳等活動(dòng),以微微出汗,不出現(xiàn)難受情況為度。醫(yī)生詢問(wèn):還有疑問(wèn)可以繼續(xù)咨詢。
2016-01-05 15:17
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,冠心病,建議做一下64排CT檢查,看一下心臟血管狹窄的情況,如果狹窄超過(guò)了75%,需要支架,如果狹窄在75%以下,可以藥物治療。平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情
2016-01-05 11:28
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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做一些輕緩的運(yùn)動(dòng),比如散步,太極,
2016-01-05 08:05
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可選擇步行、慢跑、太極拳、門(mén)球、氣功等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度必須因人而異保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,
2016-01-05 01:06
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