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醉酒摔下導(dǎo)致輕微腦震蕩和前額內(nèi)裂，保健可從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、心理、用藥等方面著手。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.休息：保證充足的睡眠，創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境。規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)：在身體恢復(fù)一定程度后，可進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張?？赏ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。 5.用藥：遵循醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、胞磷膽堿鈉膠囊等。 總之，對(duì)于醉酒摔下導(dǎo)致的輕微腦震蕩和前額內(nèi)裂，綜合的保健措施有助于身體的康復(fù)，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并定期復(fù)查。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問(wèn)題的描述，建議您主要有多進(jìn)食低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高血脂、冠心病及腦出血、腦血栓時(shí)，宜食用脫脂牛奶1000ml，豆?jié){500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時(shí)可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等食物。

您好，從您的描述腦外傷只是輕微腦震蕩，及時(shí)治療是不會(huì)留下后遺癥，心理因素可成為腦震蕩病情遷延不愈的重要因素。建議您適當(dāng)?shù)貐⒓訆蕵?lè)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以分散對(duì)腦震蕩的注意力，促進(jìn)疾病的康復(fù)?？梢猿阅X復(fù)康。安神補(bǔ)腦液。

你好，考慮的問(wèn)題是對(duì)腦袋好的比如核桃就比較好，如果是用藥物的話，用曲克蘆丁腦蛋白水解物，甘露醇等消除腦部的腫脹，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的可以選擇神經(jīng)節(jié)苷脂等

腦震蕩很容易一起頭暈嘔吐等癥狀。你好這種情況建議住院營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、脫水等治療。