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痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，肥胖者更易患病。導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作及癥狀變化的因素較多，如尿酸水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)、關(guān)節(jié)損傷、藥物影響、遺傳因素等。 1.尿酸水平波動(dòng)：血尿酸突然升高或降低，都可能引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積，刺激關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥。 2.飲食不當(dāng)：攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會(huì)使血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)。 3.關(guān)節(jié)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，可促使尿酸鹽結(jié)晶脫落，引起炎癥。 4.藥物影響：某些藥物，如利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在尿酸代謝異常，易患痛風(fēng)。 總之，痛風(fēng)的發(fā)作和緩解受多種因素影響?；颊邞?yīng)注意飲食，控制體重，避免關(guān)節(jié)損傷，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查血尿酸。

你好，平時(shí)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

你好，這個(gè)疾病需要平時(shí)控制飲食,比如動(dòng)物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚(yú)類(lèi),雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當(dāng)參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過(guò)水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫(yī)院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.