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14 歲男生正處于青春期，身體和心理都在發(fā)育。手淫對于這個年齡段的男生來說，需要綜合多方面因素來考慮，包括生理發(fā)育、心理影響、頻率控制、衛(wèi)生習慣、社會認知等。 1. 生理發(fā)育：14 歲男生生殖器官尚未完全成熟，過度手淫可能影響其正常發(fā)育。 2. 心理影響：可能導致焦慮、自責、注意力不集中等心理問題。 3. 頻率控制：偶爾的手淫一般不會造成嚴重影響，但過于頻繁可能影響身心健康。 4. 衛(wèi)生習慣：手淫時若不注意衛(wèi)生，容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。 5. 社會認知：社會對青少年手淫的態(tài)度可能影響個人認知，產(chǎn)生心理壓力。 總之，14 歲男生對于手淫要有正確的認識，避免過度，注意衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。如果因手淫產(chǎn)生了身體或心理上的不適，應及時向家長或醫(yī)生尋求幫助。

最好不要手淫，手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。建議戒掉手淫，盡可能的把精力放在工作上。多參加社會活動。