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預(yù)防免疫性不孕，可從避免經(jīng)期性生活、注意個(gè)人衛(wèi)生、控制性生活頻率、預(yù)防生殖系統(tǒng)感染、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.避免經(jīng)期性生活：經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱，此時(shí)性生活易引發(fā)感染，導(dǎo)致免疫性不孕。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：每日清潔外陰，勤換內(nèi)褲，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少細(xì)菌滋生。 3.控制性生活頻率：性生活過于頻繁可能影響生殖系統(tǒng)功能，適度為宜。 4.預(yù)防生殖系統(tǒng)感染：如有陰道炎、宮頸炎等，及時(shí)治療，以防炎癥上行感染。 5.保持良好心態(tài)：長期精神緊張、焦慮可能影響內(nèi)分泌，保持心情舒暢，有助于維持生殖系統(tǒng)正常功能。 6.避免多次人工流產(chǎn)：流產(chǎn)會損傷子宮內(nèi)膜，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，影響受孕。 總之，預(yù)防免疫性不孕需要從日常生活的各個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，保持生殖系統(tǒng)的健康。

1、避免性生活過頻：由于在精子和精液中，含有多種的蛋白質(zhì)，對于那些能夠產(chǎn)生特異性的免疫反應(yīng)的女性朋友，如果頻繁而反復(fù)的接觸丈夫的精子以及精液，這種抗原物質(zhì)就容易被女性的生殖道吸收后，容易導(dǎo)致女性的體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體。2、避免精神方面的高度緊張：要注意自我調(diào)節(jié)情緒。人在心情輕松愉悅時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處在平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抵抗力較強(qiáng)。反之，不良情緒能夠?qū)е赂哐獕?、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。3、避免不潔的性生活：避免與多人性交是預(yù)防免疫性不孕的方法之一，如果有不潔性交可能會出現(xiàn)抗精子抗體，導(dǎo)致女性不孕。由于抗精子抗體所引起的免疫性不孕是可逆的，引起應(yīng)該及時(shí)治療，從而使其消失。