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身上和臉上老是出油，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚缺水、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。 1.遺傳：有些人天生皮脂腺分泌旺盛，這是由基因決定的。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：比如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響激素水平，導(dǎo)致油脂分泌增多。 4.皮膚缺水：皮膚缺水時，會分泌更多油脂來保護皮膚。 5.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，也容易導(dǎo)致皮脂分泌增加。 要改善身上和臉上出油的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食均衡，適當補充水分，選擇合適的清潔和護膚產(chǎn)品。如果出油情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。