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患者你好，建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進(jìn)潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢，這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點(diǎn)情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系，一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到。但是有的女性終身也沒有體會(huì)到高潮，有的女性一開始就可能體會(huì)到高潮。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好絕大多數(shù)患者由于精神、社會(huì)性原因，如憂慮和精神抑制、生活壓力過大或事業(yè)上遭受打擊、夫婦之間長期不和，以及過去有痛苦性生活史等而致性欲喪失。有一部分患者由于性腺功能不足，垂體腺瘤分泌泌乳素等器質(zhì)性病變引起。性欲喪失或叫性冷淡、冷陰癥。性腺功能減退者，用相應(yīng)藥品；藥物或飲酒影響性欲者，立即停藥或戒酒。同時(shí)結(jié)合心理治療，夫婦雙方找出潛在因素，打消隱憂和顧慮，應(yīng)用浪漫的性想象力以加強(qiáng)性感。也可以試用性感集中練習(xí)法，但也應(yīng)聽之自然，不能強(qiáng)求有性高潮出現(xiàn)。從我的經(jīng)驗(yàn)，性欲低下和性欲喪失在兩性間都存在著。性欲低下是對(duì)婚姻與家庭的一種威脅。不少夫妻因?yàn)閷?duì)性生活失去了興趣，最終導(dǎo)致離異。怎樣才能防治性欲低下呢？對(duì)于兩性而言，應(yīng)從以下4個(gè)方面做起：（1）不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù)，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗(yàn)的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。（2）盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動(dòng)已起，而另一方還無動(dòng)于衷；或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會(huì)導(dǎo)致性欲望的淡化。了解對(duì)方的性欲特點(diǎn)、尊重對(duì)方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準(zhǔn)備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮，是性生活和諧的關(guān)鍵。（3）和善的夫妻關(guān)系對(duì)防治性欲低下甚為重要：性生活是兩個(gè)人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動(dòng)的人常會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時(shí)，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對(duì)方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。（4）有些藥物能導(dǎo)致性功能下降：如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時(shí)應(yīng)提起注意。那么，藥物是否也可以提高人的性欲呢？科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強(qiáng)人的性欲。另外，服用些中藥（如枸杞子、人參、鹿茸等）來提高性欲也有很好效果。性交是美妙的事情，其美妙也有相當(dāng)一部分來自技巧，請(qǐng)參看我的《性更美妙》欄目。妻子有性冷淡怎么辦性生活是夫妻情欲高漲、互為滿足的一種活動(dòng)。有時(shí)丈夫的一腔激情，卻遭到妻子的冷遇，即使勉強(qiáng)進(jìn)行房事，到頭來也是不歡而散，這究竟是怎么一回事？原來是妻子得了性冷淡癥，就是指女性對(duì)性生活失去興趣，甚至產(chǎn)生漠然、厭惡的情緒。這是一種典型的性功能障礙。人類的性反應(yīng)是受思維活動(dòng)控制的，各種抑制、自責(zé)、焦慮和恐懼等不良情緒，都可通過大腦皮層對(duì)性中樞神經(jīng)及丘腦下部——腦垂體性腺軸的影響，而抑制性高潮的出現(xiàn)。引起這種情況的原因一般來自兩個(gè)方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢機(jī)能不足，或腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)。②由抑制、恐懼情緒，性生活不協(xié)調(diào)等心理因素造成的。一般來說，女性產(chǎn)生性快感、性高潮較男性遲緩。若男方不能適應(yīng)女性這一生理特點(diǎn)，久之便會(huì)導(dǎo)致性生活不滿足，有的甚至引起性交時(shí)下腹緊張、骨盆肌肉痙攣、陰道痙攣等現(xiàn)象。這既是性冷淡癥的結(jié)果，也是引起或加重性冷淡癥的原因。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究分析，絕大多數(shù)的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。國內(nèi)外大量調(diào)查資料證明，女性性冷淡隨著婚齡的增長，逐年減少，夫妻間的性生活會(huì)變得更和諧。其次，協(xié)調(diào)夫妻感情。因?yàn)闆]有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會(huì)有性生活的樂趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經(jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵(lì)，不斷給她提供心理上的慰藉。當(dāng)生活中出現(xiàn)分歧意見時(shí)，應(yīng)采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。第三，需要雙方的密切配合，性交前準(zhǔn)備工作應(yīng)該更充分些，待妻子有了性欲時(shí)再行房事，這對(duì)性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時(shí)不希望同房時(shí)，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強(qiáng)迫房事，這樣，會(huì)使妻子對(duì)性生活更加反感和厭惡。----性欲冷淡男女都可能發(fā)生，但以成年女性為多見。其表現(xiàn)為：沒有性交欲望，性交無快感，性交意念淡薄，甚至厭惡，但患者并非是沒有性交能力。本病除了少數(shù)是因體質(zhì)衰弱引起外，多數(shù)是因?yàn)閷?duì)性生活的恐懼、怯懦、羞恥感等因素而造成的抑制。自療注意事項(xiàng)（1）體質(zhì)不佳者宜積極參加文體活動(dòng)，提高身心素質(zhì)。（2）飲食要營養(yǎng)豐富。適量選食一些具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功效的食物，如韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂皇漿等。（3）改善性生活環(huán)境，力求暖和、舒適、安寧。（4）如本病是因精神因素引起的，應(yīng)當(dāng)注意以下3點(diǎn)：①夫妻雙方要互相體諒關(guān)心。共同學(xué)習(xí)一些性有關(guān)性生活的知識(shí)，樹立性交是人類的自然需要的觀點(diǎn)，從而消除對(duì)性生活的恐懼感和羞怯感。②改變房事中女方的被動(dòng)地位。一些已婚女子誤認(rèn)為性生活是自己對(duì)丈夫的一種貢獻(xiàn)，或者認(rèn)為一旦自己主動(dòng)提出性要求，就是不端莊，失去了女性美德。這些從屬被動(dòng)的心理，常常導(dǎo)致性生活無快感，甚至發(fā)展成性冷淡。因此，在性生活中，女方應(yīng)采取積極主動(dòng)的態(tài)度，尋求性生活的快樂。③性生活時(shí)，男方動(dòng)作粗魯，是造成女方性冷淡的重要原因。因此，在治療女方性冷淡時(shí)，男方應(yīng)該積極配合，切忌性生活中粗暴、獨(dú)斷。自治療法1．成藥自療法（1）烏雞白鳳丸，每次1粒，每日2次。（2）嫦娥加麗丸，每次3－5粒，每日3次。以上兩方用于女性體弱無欲念者。2．驗(yàn)方自療法（1）鹿角膠適量，加黃酒浸軟蒸烊服。每次15－30克，每日2次。（2）蛤士蟆油適量，加冰糖蒸烊服。每日1次。（3）生甘草15克、紅參5克，每日1帖，分2次煎服。（4）海馬10克，浸白酒500克，7天后服用，每次15－30毫升（約1－2湯匙），每日1－2次。（5）仙靈脾15克、仙茅12克、石楠葉15克，每日1帖，分2次煎服。（6）胎盤1只、生曬參25克，共研成粉，每次吞5克，每日2次。以上（1）－（6）方均用于無欲念、下元虛冷者。（7）香附10克、合歡皮10克、蘇羅子10克、廣玉金3克、陳皮3克、烏藥3克、路路通10克、焦白術(shù)5克、炒枳殼3克，每日1帖，分2次煎服，煎藥時(shí)間10分鐘。用于情緒抑郁而性冷淡者。3．飲食自療法（1）蝸牛肉50克，加花椒、酒、姜烹制食用。（2）蜂皇漿40克、蜂蜜500克，混勻。每次15毫升，每日1－2次。不能用沸水沖調(diào)。（3）麻雀肉適量，加調(diào)料烹制食用，每次5只。4．外治自療法（1）蛇床子50克研成粉，每次取5克拌以蜂蜜成厚糊狀，布袋包后夜睡時(shí)塞入陰道內(nèi)。（2）附子10克、補(bǔ)骨脂15克、仙靈脾12克、仙茅10克、川椒6克、柴胡10克、肉桂10克、丁香6克，共研成粉，取一半裝肚兜內(nèi)掛貼于小腹部，1周調(diào)換。以上兩法用于體弱、下腹冷感者。5．其他自療法行為療法。對(duì)由于缺乏性感而形成性冷淡的女性可以試用下列方法：首先同丈夫分居數(shù)天。然后女方通過對(duì)自己身體的觀看撫摸，體會(huì)能引起興趣和舒適感覺的地方。幾天后，再同丈夫一起裸睡，相互依偎、撫摸，開始時(shí)應(yīng)該避開乳房和性器官，并不要性交。自己深切體驗(yàn)撫摸中的快感和情感享受，漸漸地將尋找到的最佳刺激點(diǎn)和刺激方式告訴男方，并可手把手地教會(huì)男方撫弄。通過上述方法培養(yǎng)出性感后，才可過渡到性交活動(dòng)。男方應(yīng)盡量配合，待女方陰道分泌物較多時(shí)才將陰莖插入陰道，動(dòng)作柔和緩慢，陰莖進(jìn)入深度不宜太深，約5厘米為宜，以防女方恐懼。經(jīng)過一段時(shí)間的鞏固治療操作，才能使女方獲得較滿意的性感受。避免誤診服降血壓藥、安眠鎮(zhèn)靜藥、中藥寒涼性藥物過多時(shí)，會(huì)引發(fā)性欲減退，停藥后即能恢復(fù)，勿作本病對(duì)待。因發(fā)育不良、垂體病變、甲狀腺功能減退等病引起的性冷淡，勿誤作本病自療。此類患者只有治愈原發(fā)病，才有可能提高性生活的興趣。漂亮女性為何容易性冷淡田心林(November23,1999,03：00PM)國外一家性研究機(jī)構(gòu)的調(diào)查表明，漂亮女性常常發(fā)生性冷淡，性生活失調(diào)者比其他普通女性高出24倍。專家們分析后認(rèn)為，漂亮女性性冷淡的原因主要有：△婚姻缺乏愛情基礎(chǔ)不少漂亮女性追慕或囿于權(quán)錢，自愿或被迫與自己不喜歡、甚至憎惡的人結(jié)婚，這種沒有愛情基礎(chǔ)的婚姻，其性冷淡的發(fā)生是順理成章的事?！魇苄则}擾的機(jī)會(huì)頻繁社會(huì)上一些思想品德差、道德敗壞者，一見漂亮女性猶如狂蜂浪蝶，漂亮女性由于不時(shí)地受到性騷擾，漸漸地對(duì)男性產(chǎn)生一種憎惡的潛意識(shí)，日后，即使是與她最愛慕的丈夫過性生活時(shí)，也會(huì)因潛意識(shí)突發(fā)而出現(xiàn)性冷淡。△性期望值過高漂亮女性因而常處于被人恭維之中，所以對(duì)各種事物，包括性方面的期望都較高。但是由于性愛有其特殊性，有時(shí)男方可因各種原因難以在性愛上達(dá)到女性的要求，這時(shí)，她們非但不從關(guān)心對(duì)方的角度出發(fā)，反而產(chǎn)生委屈感，這種不正常的性心理，久而久之，也會(huì)導(dǎo)致性冷淡?！骱ε聭言猩僚宰钫渲氐氖擎玫捏w形，而懷孕生育人工流產(chǎn)的不可避免使體形變壞卻是事實(shí)，這些女性害怕生育，更擔(dān)心意外受孕，在性生活中提心吊膽，情緒不穩(wěn)定，故大大地影響了性生活的質(zhì)量?！鲹?dān)心有損容顏研究表明，正常的性生活非但不會(huì)影響容貌，反而會(huì)促進(jìn)雌激素的分泌，使皮膚增加彈性而維持美貌。然而，一些漂亮女性對(duì)性生活有著某種偏見，錯(cuò)誤地認(rèn)為性生活的勞作和性生活后的疲乏，將影響美貌，故而拒絕性生活。

可參考以下資料：性前嬉指性交前的嬉戲或性交前的愛撫。性醫(yī)學(xué)稱之為“性交前的準(zhǔn)備階段”。中國古代房中家則習(xí)稱之為“戲道”（即夫婦性交前的嬉戲動(dòng)作和應(yīng)掌握的法則）。其目的是使夫妻雙方在增強(qiáng)有關(guān)性刺激的基礎(chǔ)上，使性興奮升華，從身心兩方面做好性交的充分準(zhǔn)備俾使雙方多易達(dá)到性快感和性高潮?！　∫话愣?，夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感，待雙方均興奮時(shí)才開始；顯然，前者是不符合性衛(wèi)生的，也易導(dǎo)致矛盾和病痛；后者則能適應(yīng)夫婦性生活關(guān)于性心理生理的要求，使雙方享受高質(zhì)量的性樂趣，但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習(xí)慣采用，如能適應(yīng)則雙方受益無究。性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調(diào)情內(nèi)容。　　　　在中國古代房中術(shù)甚為重視這些動(dòng)作和措施，認(rèn)為性交前務(wù)必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段，使情緒和諧、性欲感動(dòng)。如中國長沙馬王堆漢墓醫(yī)簡《合陰陽》中就曾認(rèn)為性前嬉是為了達(dá)到“男候四至”（即男子陰莖呈現(xiàn)充備、勃起、堅(jiān)挺、久而發(fā)熱的四種征候）；女子達(dá)到“五欲”（即親吻、擁抱、觸撫性敏感區(qū)、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產(chǎn)生面頸紅暈發(fā)熱，乳房隆實(shí)，鼻出微汗，口津潤滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性欲感動(dòng)征象）。如雙方分別達(dá)到“四至”、“五欲”，則正式性交時(shí)定能氣血舒暢，性欲滿足。在另一本中國古代性典《玉房指要》中，也認(rèn)為此類戲道動(dòng)作宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項(xiàng)、環(huán)眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經(jīng)上腹、臍、丹田（臍下三寸處）、陰阜、大腿內(nèi)側(cè)、外陰、陰蒂（或陰莖）等處以申情愛，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對(duì)方的性興奮，其后才正式性交。書中并指出，這種性交前的“戲道”，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說是一種性樂趣。古人的這類經(jīng)驗(yàn)是十分值得注意的。另外，夫婦性交前除上述嬉戲外，古人還提倡精神情志的適應(yīng)?！队穹棵貨Q》中認(rèn)為，此時(shí)雙方要使其性欲情志互相融洽，不宜有煩躁郁悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等心緒。　　為什么要進(jìn)行性交前的愛撫呢？這是因?yàn)槟信g的性欲和性興奮常是不同步的。一般說來，男方的性沖動(dòng)常由于視覺刺激而出現(xiàn)得快速；女方則相對(duì)遲緩，但對(duì)觸覺刺激則比較敏感。當(dāng)然，也可出現(xiàn)與上述相反的情況，即女方有性要求時(shí)而男方卻無。故以上情況都需要有一個(gè)嬉戲調(diào)情階段。在《玉房秘訣》中曾對(duì)此有過精辟的闡述；夫妻性交時(shí)，如女方因未動(dòng)情欲而不樂為，則女陰不受感動(dòng)而辟張，陰液不流溢潤滑；如果方?jīng)]有性要求，則陰莖不勃起、不挺硬。這些都有礙性交的順利進(jìn)行。性交前，夫婦應(yīng)先感應(yīng)而相互促動(dòng)情欲。如男子不能感對(duì)對(duì)方，則女子不喜悅、不響應(yīng)；女子不能感動(dòng)對(duì)方，則男子的陰莖不勃起，不主動(dòng)。在這種“單相思”的情況下，如夫婦不能協(xié)調(diào)和諧，精氣不能相互感應(yīng)，如此時(shí)匆忙交合，動(dòng)作粗魯，則更易引起對(duì)方反感，致美事難成。如性交前兩人情欲心意相合，都有性的要求，則此時(shí)女陰的舒縮，可刺激男方的陰莖，使之更勢強(qiáng)體大；反過來，又促進(jìn)了女陰液的流溢和潤滑，致雙方都能得到性的滿足。

當(dāng)然是可以的

多多交流,找出病因,對(duì)癥治療.

可以的，關(guān)鍵在于培養(yǎng)對(duì)方的性興趣，消除心理過慮，盡量放開思想，慢慢會(huì)恢復(fù)的。