踝關(guān)節(jié)術(shù)后未可走路，如何減肥，多久能吃減肥藥
我在十月份的時(shí)候做了踝關(guān)節(jié)內(nèi)固定術(shù)前幾天拆支架和鎖釘了不過(guò)還沒(méi)可以下地走路.由于長(zhǎng)期睡著沒(méi)運(yùn)動(dòng)什么的所以想知道有什么辦法減肥.還有我想問(wèn)我這樣的情況多久之后才吃可以減肥藥曾經(jīng)的治療情況和效果：有慢性尋麻疹
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱翔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染性疾病科
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踝關(guān)節(jié)術(shù)后未恢復(fù)行走，想減肥，可從飲食調(diào)整、上肢運(yùn)動(dòng)、局部按摩、作息規(guī)律、心態(tài)保持等方面入手。不建議過(guò)早服用減肥藥。 1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 上肢運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的上肢伸展、啞鈴練習(xí)等，增強(qiáng)上肢力量，消耗熱量。 3. 局部按摩：按摩腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和身體恢復(fù)。 5. 心態(tài)保持：保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免因暫時(shí)不能活動(dòng)而焦慮。 總之，在踝關(guān)節(jié)未完全恢復(fù)行走前，應(yīng)選擇安全、健康的方式來(lái)控制體重。待身體完全康復(fù)，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后，再考慮是否使用減肥藥。且減肥藥并非減肥的首選，健康的生活方式才是關(guān)鍵。
2025-03-04 21:42
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，您要按時(shí)合理早餐，規(guī)律三餐，多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入，另外是要注意休息，合理的飲食。可以服用中藥調(diào)理進(jìn)行治療的。首先要做的就是減肥，飲食控制，體育鍛煉，這是基礎(chǔ)，暫時(shí)可以不吃藥。要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力較好
2016-01-06 03:44
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你平時(shí)可以多散散步，走動(dòng)走動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，建議三餐正常攝入，平時(shí)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，建議平時(shí)飲食規(guī)律。飲食上一定要注意好營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)的攝入
2016-01-06 02:00
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看身體出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的一些損傷這種情況下現(xiàn)在不能夠活動(dòng)過(guò)度的房子造成一些局部損傷加重。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)哪阈菹⒉灰顒?dòng)勞累，并且對(duì)于減肥喝一些決明子茶同時(shí)對(duì)于慢性蕁麻疹用一些蕁麻疹丸。
2016-01-05 18:46
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，骨折沒(méi)有完全恢復(fù)，需要補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)鈣現(xiàn)在不建議減肥，減肥會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入，影響骨折愈合，現(xiàn)在建議堅(jiān)持功能鍛煉
2016-01-05 08:50
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什么是麻疹? 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，易感者接觸后90%以上發(fā)病。主要臨床特征是發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜炎、卡他性鼻炎、結(jié)膜炎、口腔黏膜斑(Koplik氏斑)和全身性紅色斑丘疹。自從應(yīng)用麻疹減毒活疫苗(簡(jiǎn)稱(chēng)麻苗)預(yù)防以來(lái)，兒童中麻疹發(fā)病率有了顯著下降，過(guò)去多見(jiàn)的并發(fā)癥如肺炎、中耳炎，麻疹性腦炎、精神異常等也隨之顯著減少。近年發(fā)現(xiàn)麻疹在流行特征、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥等方面有一些變遷，在兒童發(fā)病率明顯下降的同時(shí)，未經(jīng)計(jì)劃免疫或免疫失敗的青少年發(fā)病在繼續(xù)增加。 查看全文»
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擅長(zhǎng)： 對(duì)小兒常見(jiàn)及少見(jiàn)皮膚病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
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