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打籃球致左手腕韌帶損傷如何治療和注意

性別:男年齡:25您好,我昨天打籃球時(shí)摔倒,左手掌觸底,當(dāng)時(shí)感覺手腕有點(diǎn)痛但不強(qiáng)烈,半小時(shí)后用冷水沖了一會(huì),兩小時(shí)后擦了紅花油,今天早上感覺特別疼痛,去醫(yī)院拍了X光,醫(yī)生說沒有骨折,屬于韌帶損傷,開了點(diǎn)活血的藥?,F(xiàn)在是上下紅腫,活動(dòng)幅度有限,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕時(shí)有聲響。以前此手腕受過同樣的傷。請(qǐng)問現(xiàn)在應(yīng)該如何治療?平時(shí)應(yīng)注意哪些問題?謝謝!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳必桂 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科

    打籃球?qū)е伦笫滞箜g帶損傷,出現(xiàn)紅腫、活動(dòng)受限和異響。治療需綜合處理,包括休息、藥物治療、物理治療等,同時(shí)要注意日常護(hù)理。注意避免二次損傷、合理飲食、適度鍛煉等。 1.休息:損傷后應(yīng)充分休息,避免使用受傷手腕進(jìn)行負(fù)重或劇烈活動(dòng),可用繃帶或護(hù)腕適當(dāng)固定。 2.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等藥物,以緩解疼痛和消腫。 3.物理治療:如熱敷、紅外線照射等,能促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛緩解后,可進(jìn)行適度的手腕屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)手腕力量和靈活性。 5.日常護(hù)理:保持手腕清潔干燥,避免受傷部位著涼。飲食上增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 6.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查,了解恢復(fù)情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,手腕韌帶損傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心,遵循醫(yī)生的建議,做好各項(xiàng)治療和護(hù)理措施,有助于早日康復(fù)。

    2025-03-05 14:08
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,你說的情況建議局部涂抹正骨水做治療,同時(shí)口服舒筋活血片+傷科跌打片+芬必得做治療.平時(shí)需要避免手部的不良姿勢(shì),多保暖.

    2016-01-06 04:39
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可以試下云南白藥貼,消腫止疼.另外在工作時(shí)戴上護(hù)腕,也許是不錯(cuò)的選擇.或者在比較容易受傷的地方纏上一層棉布或棉花之類的東西.

    2016-01-05 20:55
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好;這種情況應(yīng)該繼續(xù)冷敷,結(jié)合消炎止痛藥物治療充分詳細(xì)制動(dòng)。

    2016-01-05 19:04
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你說的癥狀主要屬于肌肉勞損導(dǎo)致引起酸痛表現(xiàn).治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛.可以針灸.推拿.紅外線理療.平時(shí)要注意不能勞累過度.

    2016-01-05 13:30
就醫(yī)問藥

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