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強(qiáng)迫神經(jīng)癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，給患者帶來(lái)痛苦和困擾。其成因復(fù)雜，包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素等。治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療等。 1.遺傳因素：家族中有強(qiáng)迫癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常。 3.心理因素：性格追求完美、過(guò)度謹(jǐn)慎，易產(chǎn)生強(qiáng)迫傾向。 4.社會(huì)因素：生活中的重大壓力、不良事件可能誘發(fā)。 5.認(rèn)知因素：錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，對(duì)事物過(guò)度擔(dān)憂和恐懼。 對(duì)于強(qiáng)迫神經(jīng)癥，不必過(guò)于恐慌。應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善。同時(shí)，患者自身要積極調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。

你好強(qiáng)迫，就是不能隨意地指導(dǎo)自己的思考、欲望或行為，而與自己的意愿相反，呈抑制不住的自我苦惱狀態(tài)。一出現(xiàn)強(qiáng)迫思考，對(duì)某些想法自己知道不合理，但卻又不斷地增加與自己意志相反的思念而被苦惱。強(qiáng)迫神經(jīng)癥也可引起精神分裂癥和抑郁癥。目前強(qiáng)迫癥的治療主要有：心理動(dòng)力學(xué)的治療、行為治療和家庭人際關(guān)系治療。根據(jù)你的情況建議你采用采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的治療方法，可收到良好的治療效果。下面給你詳細(xì)介紹幾種治療方法：1.心理動(dòng)力學(xué)的治療　　心理動(dòng)力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過(guò)頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達(dá)到治療的目的。在治療的過(guò)程中大量地運(yùn)用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù)?！　?.行為治療　　在對(duì)于強(qiáng)迫癥的認(rèn)識(shí)上，行為治療分為兩個(gè)基本的流派。第一種觀點(diǎn)認(rèn)為具有強(qiáng)迫癥的人是借助于各種行為和儀式動(dòng)作來(lái)緩解焦慮，稱為"驅(qū)力降低模型"。依照這個(gè)模型，治療者主要集中于通過(guò)激發(fā)可以減少焦慮的情境來(lái)消除不適當(dāng)行為與儀式動(dòng)作。第二種觀點(diǎn)是基于操作模型而建立的，強(qiáng)調(diào)對(duì)強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此在這個(gè)模型中大量運(yùn)用懲罰和示范學(xué)習(xí)?！　。?）采用驅(qū)力降低模型進(jìn)行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù)，其中最常用的是系統(tǒng)脫敏。（系統(tǒng)脫敏技術(shù)在恐怖障礙的治療中已經(jīng)詳細(xì)介紹過(guò)，在此不再贅述）（2）榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運(yùn)用于強(qiáng)迫癥的治療中，主要有參與示范和被動(dòng)示范，其中參與示范運(yùn)用最多。和系統(tǒng)脫敏一樣，實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級(jí)。從最低等級(jí)到最高等級(jí)，治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中，然后再由患者自己驅(qū)逐漸面對(duì)這個(gè)情境，知道能夠完全獨(dú)立面對(duì)為止。被動(dòng)示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境，所不同的只是不讓患者介入情境。此外，這兩種治療都采用反應(yīng)阻止法。譬如，在治療強(qiáng)迫性潔癖的時(shí)候，治療者可以借助于某種協(xié)議來(lái)阻止兒童的所有洗手行為。從國(guó)外現(xiàn)有的資料來(lái)看，一般認(rèn)為參與示范比被動(dòng)示范的治療效果更好一些。此外，示范學(xué)習(xí)經(jīng)常可以與暴露療法結(jié)合起來(lái)加以使用，效果會(huì)更好。　?。?）暴露療法的技術(shù)在過(guò)去的幾十年中被許多人重視和運(yùn)用，尤其是把患者逐漸暴露于各種無(wú)論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中，效果都很好。由于暴露持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短主要依據(jù)是否讓兒童青少年消除焦慮和回復(fù)寧?kù)o為準(zhǔn)，因此，采用這種方法的治療時(shí)間要比較長(zhǎng)一些，大約在2小時(shí)左右?！　。?）在進(jìn)行暴露療法的同時(shí)，還可以配合反應(yīng)阻止法。這種方法在于減少儀式性動(dòng)作和強(qiáng)迫觀念出現(xiàn)的頻度?！　?.家庭人際關(guān)系治療　　此種方法強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系的因素，避免單純研究孤立的個(gè)人行為。這種思想注重研究行為問(wèn)題的整體意義，它強(qiáng)調(diào)在治療患者的同時(shí)，為患者的家庭成員提供咨詢。具體方法如下：　?。?）訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員，或者稱為欣慰治療的助手，協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計(jì)劃；　　（2）配合精神分析治療或行為治療對(duì)于患者進(jìn)行"自我"強(qiáng)化咨詢輔導(dǎo)；　?。?）影響并改善家庭關(guān)系；　?。?）進(jìn)行家庭交往技能訓(xùn)練；

對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨(dú)應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對(duì)其人格、思維模式的矯正和完善也無(wú)濟(jì)于事。

你好，詳細(xì)的情況可以跟我說(shuō)明一下，比較嚴(yán)重最好是去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院找專家治療，也可以來(lái)西安。所謂強(qiáng)迫，就是不能隨意地指導(dǎo)自己的思考、欲望或行為，而與自己的意愿相反，呈抑制不住的自我苦惱狀態(tài)。一出現(xiàn)強(qiáng)迫思考，對(duì)某些想法自己知道不合理，但卻又不斷地增加與自己意志相反的思念而被苦惱。強(qiáng)迫神經(jīng)癥也可引起精神分裂癥和抑郁癥。

你好：這種情況看過(guò)心理醫(yī)生嗎？考慮跟你的性格有關(guān)系，建議你嘗試著不要對(duì)事情過(guò)于完美，要全面的看待事物，只要自己盡力了，就應(yīng)該為自己喝彩，可以試著通過(guò)認(rèn)知領(lǐng)悟療法來(lái)進(jìn)行改善。