長(zhǎng)時(shí)間看電腦導(dǎo)致眼干眼澀如何處理
看電腦時(shí)間久了眼干眼澀怎么解決？看電腦時(shí)間久了眼干眼澀怎么解決？看電腦時(shí)間久了眼干眼澀怎么解決？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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柯毅 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長(zhǎng)時(shí)間看電腦出現(xiàn)眼干眼澀，可能是用眼過(guò)度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、炎癥感染、環(huán)境因素等所致。可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、熱敷、藥物治療及就醫(yī)診治來(lái)改善。 1.用眼過(guò)度：減少連續(xù)看電腦的時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.淚液分泌不足：使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等，遵醫(yī)囑選擇。 3.瞼板腺功能障礙：熱敷眼部，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次。 4.炎癥感染：如果有炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.環(huán)境因素：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹眼睛。 眼干眼澀若經(jīng)上述處理仍未緩解，或伴有視力下降、眼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-05 17:32
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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閉目，用兩個(gè)大拇指按住太陽(yáng)穴，同時(shí)用倆個(gè)十指按住雙眼按摩兩三分鐘即可保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線(xiàn)適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操
2016-01-06 01:38
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，控制上網(wǎng)時(shí)間，可以使用滴眼液
2016-01-05 18:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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按摩法：用食指輕壓眉頭、眉中、眉尾這三個(gè)穴位，眼睛閉上用掌心輕柔眼球正反各十次，然后用溫毛巾輕敷眼睛1-2分鐘即可緩解眼睛干澀，長(zhǎng)期堅(jiān)持做對(duì)眼睛能起到良好的保健作用。
2016-01-05 11:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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平常日常生活多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，盡可能減少用電腦時(shí)間，普通的眼藥水就可以如果這種狀況持續(xù)有很長(zhǎng)的時(shí)間了，建議最好查一下淚膜破裂時(shí)間或淚液分泌試驗(yàn)看看是否有干眼癥的問(wèn)題
2016-01-05 08:48
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