心情持續(xù)低落易暴怒且有極端想法需注意什么
最近一直心情很不好,很容易發(fā)怒,之前不會(huì)生氣的小事也會(huì)氣得不行。想自殺,覺得人生很灰暗。請(qǐng)問是什么就開始非常容易暴怒,做什么事都提不起勁頭。遇到生氣或者是不開心的事情就會(huì)想要自殺,覺得一了百了挺好。什么事都覺得沒有前途,覺得很多事情都很黑暗。雖然不餓但是卻想要吃東西停不下。心情一直持續(xù)低落,堵得慌。生氣的時(shí)候會(huì)使勁掐自己或者打人。請(qǐng)問這樣需要治療或者注意什么事么。。
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回答5
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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心情持續(xù)低落、易暴怒、有極端想法可能是由多種因素引起的,如心理壓力、激素變化、精神疾病、環(huán)境因素、性格特質(zhì)等。 1. 心理壓力:生活中的重大事件、長期的工作學(xué)習(xí)壓力等可能導(dǎo)致情緒問題。需要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,適當(dāng)放松,如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、冥想。 2. 激素變化:例如女性生理期、更年期的激素波動(dòng),可能影響情緒??赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 精神疾病:如抑郁癥、躁狂癥等,需要專業(yè)的精神科醫(yī)生評(píng)估診斷。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 4. 環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境、人際關(guān)系緊張等也會(huì)產(chǎn)生影響。應(yīng)嘗試改變環(huán)境,主動(dòng)與人溝通交流。 5. 性格特質(zhì):有些人性格較為敏感、內(nèi)向,容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。可通過心理治療,如認(rèn)知行為療法來改善。 總之,出現(xiàn)這樣的情況要引起重視,及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。如果癥狀嚴(yán)重,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,尋求專業(yè)幫助。
2025-03-05 11:42
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你說的情況來看,你說的情況主要是由于你自暴自棄的心理影響了你,另外你的肝火比較旺所以建議你用沉香舒氣丸和價(jià)位逍遙丸和清火片,不要吃辛辣的食物,出去和朋友好好玩玩,放松一下心情
2016-01-06 07:48
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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心理分析:你是患有嚴(yán)重的抑郁癥造成的現(xiàn)在的狀況,抑郁癥是一種神經(jīng)癥,嚴(yán)重的一般有自殺想法或自殺行動(dòng)的。因此,你需要及時(shí)去看心理咨詢師或心理醫(yī)生進(jìn)行治療的。不要耽誤了病情。心理指導(dǎo):建議:你抓緊時(shí)間去看心理咨詢師,進(jìn)行心理治療。如果已經(jīng)嚴(yán)重的影響生活和工作的話,還要接受藥物治療的。,
2016-01-06 05:20
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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我的情況已經(jīng)持續(xù)了幾個(gè)月的時(shí)間了,而且也已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向和暴食癥的傾向,屬于比較嚴(yán)重的心理問題了。應(yīng)該馬上去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu),先進(jìn)行準(zhǔn)確的心理測(cè)量之后,進(jìn)行及時(shí)的心理治療了,否則很可能成為更嚴(yán)重的心理疾病了。
2016-01-06 02:18
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)需要治療的,而且得看中醫(yī)。您這個(gè)有可能是身體出現(xiàn)問題影響了情緒,然后情緒越差,身體也會(huì)處于低功能狀態(tài)。早點(diǎn)去看吧,時(shí)間越久,越麻煩。
2016-01-05 23:23
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