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心情持續(xù)低落、易暴怒、有極端想法可能是由多種因素引起的，如心理壓力、激素變化、精神疾病、環(huán)境因素、性格特質等。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作學習壓力等可能導致情緒問題。需要學會合理安排時間，適當放松，如進行運動、冥想。 2. 激素變化：例如女性生理期、更年期的激素波動，可能影響情緒?？赏ㄟ^飲食調節(jié)，多吃富含維生素和礦物質的食物。 3. 精神疾病：如抑郁癥、躁狂癥等，需要專業(yè)的精神科醫(yī)生評估診斷。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，務必遵醫(yī)囑用藥。 4. 環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、人際關系緊張等也會產(chǎn)生影響。應嘗試改變環(huán)境，主動與人溝通交流。 5. 性格特質：有些人性格較為敏感、內向，容易產(chǎn)生負面情緒?？赏ㄟ^心理治療，如認知行為療法來改善。 總之，出現(xiàn)這樣的情況要引起重視，及時調整心態(tài)和生活方式。如果癥狀嚴重，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好，根據(jù)你說的情況來看，你說的情況主要是由于你自暴自棄的心理影響了你，另外你的肝火比較旺所以建議你用沉香舒氣丸和價位逍遙丸和清火片，不要吃辛辣的食物，出去和朋友好好玩玩，放松一下心情

心理分析：你是患有嚴重的抑郁癥造成的現(xiàn)在的狀況，抑郁癥是一種神經(jīng)癥，嚴重的一般有自殺想法或自殺行動的。因此，你需要及時去看心理咨詢師或心理醫(yī)生進行治療的。不要耽誤了病情。心理指導：建議：你抓緊時間去看心理咨詢師，進行心理治療。如果已經(jīng)嚴重的影響生活和工作的話，還要接受藥物治療的。，

我的情況已經(jīng)持續(xù)了幾個月的時間了，而且也已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向和暴食癥的傾向，屬于比較嚴重的心理問題了。應該馬上去專業(yè)的心理咨詢機構，先進行準確的心理測量之后，進行及時的心理治療了，否則很可能成為更嚴重的心理疾病了。

這個需要治療的，而且得看中醫(yī)。您這個有可能是身體出現(xiàn)問題影響了情緒，然后情緒越差，身體也會處于低功能狀態(tài)。早點去看吧，時間越久，越麻煩。