有強(qiáng)迫癥思維反復(fù)回想事情無(wú)法正常做事怎么辦
老是對(duì)一些事情反復(fù)在腦海里出現(xiàn)比如說(shuō)吧我已經(jīng)把東西放在了某種地方明明已經(jīng)放好了可還是想著到底放沒(méi)有放好反正就是很苦惱導(dǎo)致取法正常做事,有強(qiáng)迫癥思維的人應(yīng)該怎么辦?
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回答3
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理咨詢與治療門診
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強(qiáng)迫癥思維表現(xiàn)為反復(fù)回想某些事情,影響正常生活。其成因包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素、性格特征及不良生活事件等。治療方法有心理治療、藥物治療及自我調(diào)節(jié)等。 1.遺傳因素:強(qiáng)迫癥可能與遺傳有關(guān),家族中有強(qiáng)迫癥患者,其親屬患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,可能導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。 3.心理社會(huì)因素:生活中的壓力、挫折、重大變故等,易引發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.性格特征:追求完美、做事刻板、過(guò)于謹(jǐn)慎等性格的人,更易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。 5.不良生活事件:如遭遇欺凌、虐待等,可能成為強(qiáng)迫癥的誘因。 6.治療方法:心理治療可選擇認(rèn)知行為療法、精神分析療法等;藥物治療如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,需遵醫(yī)囑;自我調(diào)節(jié)方面,可通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。 總之,強(qiáng)迫癥雖給生活帶來(lái)困擾,但通過(guò)綜合治療和自我調(diào)節(jié),多數(shù)患者癥狀可得到改善。要樹(shù)立信心,積極面對(duì),及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-03-05 13:43
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.
2016-01-05 23:33
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:有強(qiáng)迫癥的一些癥狀,這是心理問(wèn)題導(dǎo)致的,不是藥物能解決的,需要的是專業(yè)的心理分析和治療。表面看,你擔(dān)心的是比如東西有否放好,而實(shí)際的問(wèn)題是自己對(duì)要所做之事有壓力。因?yàn)闆](méi)有足夠的興趣和動(dòng)力,所以就容易被干擾;這也是給自己不能做該做之事一個(gè)借口了。所以癥狀多是表現(xiàn)在一些規(guī)律性的時(shí)刻。需要分析性格基礎(chǔ)的原因,比如過(guò)于要求完美,絕對(duì)化模式化的思維方式,鉆牛角尖的行為方式,回避壓力的傾向,自負(fù)。需要分析心理壓力,比如自己會(huì)受想法影響的那個(gè)或那些事情對(duì)自己有什么壓力,怎么產(chǎn)生的,如何解決。主要就是要分析尋找潛意識(shí)心理壓力,分析調(diào)整不合理的認(rèn)知、思維和行為方式。所以,就要做正式的系統(tǒng)的心理分析和治療了。藥物是治標(biāo)不治本的,還有很多副作用。
2016-01-05 22:24
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