與陌生人交流及用餐時(shí)身體發(fā)抖且心理消極的原因和解決辦法
與陌生客戶交流時(shí)，心里恐慌，沒有邏輯性，嘴唇發(fā)抖，與人吃飯時(shí)，手一直會(huì)發(fā)抖。感覺自己一無是處，很迷茫，有時(shí)突發(fā)自殺，一了百了的想法無出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，解決方法，謝謝
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回答3
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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出現(xiàn)與陌生人交流及用餐時(shí)身體發(fā)抖且心理消極的情況，可能是社交焦慮障礙、心理壓力過大、缺乏自信、神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能異常等原因造成的。 1.社交焦慮障礙：在社交場合中過度緊張、害怕被評價(jià)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)顫抖等癥狀?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法、暴露療法等心理治療，必要時(shí)服用帕羅西汀、舍曲林等藥物。 2.心理壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，身心疲憊。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，也可考慮服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。 3.缺乏自信：對自己能力不認(rèn)可，易產(chǎn)生消極情緒和身體反應(yīng)。要多發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信，必要時(shí)尋求心理咨詢。 4.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響身體機(jī)能?？煞镁S生素 B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，并注意休息。 5.甲狀腺功能異常：如甲亢，會(huì)引起代謝加快，出現(xiàn)手抖等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)情況服用甲巰咪唑等藥物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或內(nèi)分泌科就診。
2025-03-05 21:10
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，心理壓抑考慮可能是心態(tài)不平衡不穩(wěn)定的表現(xiàn)，需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行針對性的心理調(diào)理，同時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)
2016-01-05 21:09
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您這應(yīng)該是心理障礙，往往是過度應(yīng)用防衛(wèi)機(jī)制來自我保護(hù)而表現(xiàn)出一系列適應(yīng)不良的行為。嚴(yán)重的有精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病病態(tài)人格，這種情況一般采取自我心理調(diào)節(jié)的方法，嚴(yán)重了要找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)或者用藥調(diào)節(jié)。
2016-01-05 19:42
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