性功能障礙患者飲食上需注意什么？
你好，我最近房事不順利?，F(xiàn)在是有一點(diǎn)的性功能障礙的，真的是好讓人擔(dān)心的，難過死了，每次過性生活的時候就是會特別的沒有自信的，不知道這個病要在飲食上面注意些什么好的。
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回答3
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蔡柳洪 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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性功能障礙患者在飲食方面需注意營養(yǎng)均衡、避免不良飲食、控制食物種類等。包括控制脂肪攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃蔬果、避免高糖高鹽、少吃辛辣刺激食物。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、油炸食品等，以防血脂升高影響性功能。 2.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：適量攝入魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，為身體提供必需的營養(yǎng)。 3.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、E 等，有助于改善性功能。 4.避免高糖高鹽：高糖高鹽食物易引發(fā)心血管疾病，間接影響性功能。 5.少吃辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，避免對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生刺激。 6.適當(dāng)食用堅(jiān)果：如核桃、杏仁等，含有對性功能有益的成分。 7.保證水分充足：促進(jìn)新陳代謝，維持身體正常機(jī)能。 總之，性功能障礙患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善身體狀況，但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需綜合其他治療方法。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-06 04:11
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回答2
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祝隆光 醫(yī)師
岳西縣疾病預(yù)防控制中心
其他
性病防治門診
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您好，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成
2016-01-05 16:02
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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：性功能障礙患者的注意事項(xiàng)1.遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。
2016-01-05 10:08
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