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頭發(fā)稀少想增多,剃頭能否改善,如何解決?

禿發(fā)

頭發(fā)稀少,想要長多些,有什么方法么?如果剃頭是不是可以長的好一些?很擔心以后會禿頂

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉雋華 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    頭發(fā)稀少可能由多種原因導致,如遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣、疾病等。改善方法包括調整生活方式、合理飲食、保持良好心態(tài)、治療原發(fā)疾病、使用藥物等。 1.遺傳:部分人頭發(fā)稀少是遺傳因素所致。此類情況較難徹底改變,但可通過良好的護理和治療一定程度上改善。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)健康。需均衡飲食,多攝入富含這些營養(yǎng)的食物,如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮可能導致頭發(fā)稀少。應學會放松,如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.不良生活習慣:熬夜、吸煙等不良習慣也會影響頭發(fā)。要保持規(guī)律作息,戒煙限酒。 5.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、貧血等也可能引起頭發(fā)稀少。需積極治療原發(fā)疾病。 6.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片等藥物,但需遵醫(yī)囑。 頭發(fā)稀少的改善需要綜合多種方法,并且需要長期堅持。同時,若頭發(fā)稀少情況嚴重或持續(xù)無改善,應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-03-05 23:50
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,剃發(fā)并不能促進頭發(fā)生長濃密,這是一種誤傳。多吃生發(fā)固發(fā)的食物,比如黑芝麻,何首烏,堅果,多按摩頭皮,促進頭部的血液循環(huán),同時要注意休息,不要熬夜,以免出現(xiàn)內分泌失調,造成皮脂腺分泌油脂異常,加劇脫發(fā)。

    2016-01-06 03:02
就醫(yī)問藥

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  • 章星琪

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:重癥斑禿的治療。對雄激素性脫發(fā)、拔毛癖、休止期脫發(fā)和各類瘢痕 詳情»

  • 張曉艷

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

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  • 龐水發(fā)

    主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:對體表組織器缺損或畸形的整形修復,以及雙眼皮、隆鼻、隆乳、除 詳情»

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司君宜

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復方斯亞旦生發(fā)酊

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