男性情緒低落有極端想法應(yīng)如何處理
患者性別男直后我發(fā)現(xiàn)我作不到.我的腦子里充滿了拿事,有時因自己墮落而想自殺,我應(yīng)該怎么辦??????我自己想自己解決它!你們說我這樣作行嗎?我最好去醫(yī)院?我很困惑
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回答4
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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男性出現(xiàn)情緒低落，甚至產(chǎn)生極端想法，可能是由心理壓力、環(huán)境因素、生理變化、精神疾病、不良生活習(xí)慣等引起。需要綜合評估，采取相應(yīng)措施。 1.心理壓力：工作、學(xué)業(yè)或人際關(guān)系帶來的壓力過大，可能導(dǎo)致情緒問題。應(yīng)學(xué)會合理安排時間，適當(dāng)放松，如運動、聽音樂。 2.環(huán)境因素：長期處于不良環(huán)境，如嘈雜、壓抑的氛圍中，容易影響心情。嘗試改變環(huán)境，多接觸自然和陽光。 3.生理變化：某些身體疾病或激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，也會影響情緒。及時就醫(yī)檢查，治療原發(fā)疾病。 4.精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，需要專業(yè)診斷和治療?？墒褂盟幬锶缟崆?、氟西汀、帕羅西汀等，同時結(jié)合心理治療。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、酗酒、吸煙等，會加重情緒問題。保持規(guī)律作息，健康飲食，戒煙戒酒。 出現(xiàn)情緒低落和極端想法要重視，積極采取措施調(diào)整。必要時尋求專業(yè)幫助，家人和朋友也要給予支持和理解。
2025-03-05 22:13
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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看心里醫(yī)生去吧孩子
2016-01-06 08:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好這位朋友,這種情況啊,我建議您看一下心理科的醫(yī)生吧,好嗎
2016-01-06 01:51
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我有一個朋友之前的癥狀跟你所說的也有點相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔(dān)心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康網(wǎng)”,和上面的免費的心理咨詢醫(yī)生聊聊,我想他們會幫助你的.你看可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!
2016-01-06 00:02
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