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68 歲男性患有慢性萎縮性胃炎伴糜爛息肉樣增生，日常生活中要注意飲食規(guī)律、情緒調(diào)節(jié)、作息規(guī)律、運(yùn)動(dòng)適度、定期復(fù)查等。 1. 飲食規(guī)律：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。 2. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能會(huì)影響胃部的神經(jīng)調(diào)節(jié)和血液循環(huán)。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于胃部的自我修復(fù)和調(diào)整。 4. 運(yùn)動(dòng)適度：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，采取相應(yīng)治療措施。 6. 戒煙戒酒：煙酒會(huì)刺激胃黏膜，加重胃部炎癥和損傷。 7. 注意保暖：特別是胃部的保暖，避免著涼。 總之，慢性萎縮性胃炎伴糜爛息肉樣增生需要患者在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和穩(wěn)定。

像你的病，看中醫(yī)最好，調(diào)理此病想徹底的治療好就得選擇中醫(yī)，喝中藥。建議你平時(shí)不要吃刺激性的食物。如冷生飲料。煙酒辣椒。吃一些易消化的食物。少吃甜食。