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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致早泄，其原因較為復(fù)雜，可能與心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、激素水平失衡等有關(guān)。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，增強(qiáng)自信心。可通過心理咨詢或自我心理暗示來改善。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，通過訓(xùn)練來控制射精反射。 3.藥物治療：口服藥物如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等。 5.手術(shù)治療：如陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)，但手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。 總之，早泄的治療需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的治療方法。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫，加強(qiáng)鍛煉。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

對(duì)于早泄的治療：1加強(qiáng)男女思想和感情的交流.2雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧.3降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意.4避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.想要延長(zhǎng)時(shí)間可以使用純中藥沒有副作用和依賴性的外用延時(shí)藥物.

你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期手淫與縱欲過度引起的早泄應(yīng)逐漸戒除不良習(xí)慣，性生活注意適度節(jié)制，用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)性感的優(yōu)勢(shì)刺激，生活起居要有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間。祝你身體健康

采用避孕套進(jìn)行性交，可降低龜頭的敏感度，從而延長(zhǎng)性欲達(dá)到高潮的時(shí)間，也可避免早泄的發(fā)生（必要時(shí)戴兩個(gè)避孕套）。性交時(shí)示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部、可延緩射精時(shí)間。不妨一試。