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頭脹頭暈伴有瀕死感且酒后緩解，可能是由多種原因引起，如腦部供血不足、頸椎病、心律失常、精神心理因素、低血糖等。 1.腦部供血不足：腦部血管狹窄或痙攣，導(dǎo)致血液供應(yīng)減少，引起頭脹頭暈。可通過(guò)改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，必要時(shí)服用阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等藥物。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能。治療包括頸椎牽引、按摩、理療，藥物可選擇頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺等。 3.心律失常：心臟節(jié)律異常，影響心臟射血功能，導(dǎo)致腦部缺血缺氧。需進(jìn)行心電圖等檢查明確類(lèi)型，常用藥物有美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可引發(fā)軀體癥狀。心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等。 5.低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分，平時(shí)規(guī)律飲食，避免過(guò)度節(jié)食。 出現(xiàn)頭脹頭暈伴瀕死感應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。

心理分析：你比較像是急性焦慮的癥狀，包括瀕死感、呼吸急促、頭暈、胸悶、心跳快等心理指導(dǎo)：建議你尋找心理治療，能夠從根本上治療，其實(shí)急性焦慮就是交感神經(jīng)過(guò)度興奮。藥物只能治療癥狀

您好酒精屬于精神活性物質(zhì)，使用后一般會(huì)出現(xiàn)興奮期和抑制期。興奮期使人放松，心情愉悅舒暢。抑制期可以出現(xiàn)壓抑，沒(méi)意思，后悔，自罪自責(zé)，坐立不安等。建議您逐漸的減少酒精的用量，直至完全戒掉?，F(xiàn)在繼續(xù)使用抗焦慮藥物治療，有意識(shí)的放松自己的心情，勞逸結(jié)合，適度參加體育運(yùn)動(dòng)。祝好運(yùn)。

平時(shí)調(diào)整好正常生活作息時(shí)間切忌亂吃喝建議你晚上做腳底按摩然后去桑拿