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您好，首先您要清楚長(zhǎng)斑的原因是什么，一般有幾種情況，可能是黑色素過度沉積，可能是紫外線的原因，也可能是一些疾病斑等。建議您去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，明確長(zhǎng)斑的原因，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，一般有藥物治療或激光等方法。日常生活中也建議您注意防曬，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，多吃新鮮蔬菜和水果。

應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品。不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘,特別春、夏季節(jié)交界時(shí)，盡量避免曬太陽(yáng)，因?yàn)榇藭r(shí)紫外線最容易曬傷皮膚，出現(xiàn)色斑。多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.

病情分析：據(jù)你的癥狀描述來(lái)看初步考慮是因?yàn)閮?nèi)分泌等的影響引起的黃褐斑的情況。建議外用3％氫醌霜、3％雙氧水治療。應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品。

你好，根據(jù)你的癥狀描述來(lái)看初步考慮是因?yàn)閮?nèi)分泌等的影響引起的黃褐斑的情況。意見建議:可以到醫(yī)院明確診，如果是黃褐斑可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理結(jié)合美容激光等去斑。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好，黑眼圈與中醫(yī)肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，肝病,西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議配合中醫(yī)中藥治療中藥有較好的祛斑作用，療效甚佳。也可以服蛤蟆油膠囊，百消丹，加味逍遙丸，六味地黃丸,當(dāng)歸片等治療

病情分析：跟長(zhǎng)期對(duì)著電腦有很大的關(guān)系！應(yīng)該注意用眼霜，或者眼部精華。用補(bǔ)水或美白的都可以的！已經(jīng)形成的色癍通過化妝品是不能徹底清除的，只能淡化！平時(shí)服用一些VC+VE，膠元蛋白之類的產(chǎn)品，配合外用的美白、淡癍的護(hù)膚產(chǎn)品，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定有效果的！