32 歲女性頭發(fā)掉得多且稀少，如何改善？
性別：女年齡：32頭發(fā)掉得多，現(xiàn)在頭發(fā)很稀少了，有什么方法可使它少掉，而且可以增長
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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32 歲女性頭發(fā)掉得多且稀少，可能與壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、合理飲食、治療原發(fā)疾病、使用藥物、改善頭皮環(huán)境等來改善。 1. 壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭發(fā)健康。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)會導(dǎo)致頭發(fā)問題。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常。需就醫(yī)檢查，確診后進(jìn)行針對性治療。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑等藥物治療。 5. 遺傳因素：較難改變，但保持良好生活習(xí)慣有助于延緩脫發(fā)。 6. 改善頭皮環(huán)境：避免頻繁燙染，選擇溫和的洗發(fā)水，經(jīng)常按摩頭皮。 總之，頭發(fā)稀少和脫發(fā)的原因多樣，要綜合考慮。建議及時就醫(yī)，明確原因后采取合適的治療方法。
2025-03-06 00:19
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中藥以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則。如：活力舒、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)毛發(fā)生長。市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用，對脫發(fā)的預(yù)防和治療可有一定幫助
2016-01-06 14:18
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